案例整体情况：小P，35岁三宝妈妈，家庭主妇多年，想要重新开启事业，不知道怎么迈出第一步。
背景分析：
家庭：3个孩子，老大上一年级，老三2岁。丈夫事业忙碌，要求小P照顾家庭为重。
咨询前准备：
家庭主妇的几个特征分析：
向外：做任何事业上的决定，都需要家庭的支持，尤其是老公和父母、公婆，如果他们打击，很有可能造成挫败感，影响事业的推进。
向内：长期与职场隔绝，没有勇气重新回到职场，有种不切实际的想法，认为可以自己创业，成为某行业的导师。
咨询过程：
开场：简单给小P介绍咨询的流程，暖场。
前期：问小P有没有想从事的方向，小P：小儿推拿师、催乳师、家庭教育导师。(这里我犯了一个错误，后面会梳理）
问小P创业打算如何开始，小P：没有想法。（这里感受到她过度美化了创业）
中期：直接进行决策平衡单梳理：到底3个职业想从事哪一个？（这里我犯了第二个错误，后面会提到）
小P直接回答：想做家庭教育导师，因为孩子成长需要。
问小P，具体想做哪个领域的家庭教育师？ 小P答：帮助0-3岁妈妈的家庭教育师（比较模糊的回答，也能看出她其实对这个行业基本没有了解）
继续引导：做这类家庭教育师需要什么条件？ 小P答：不知道，应该是资质。我要去多学学东西。
引导：对于行业情况了解太少，需要多与业内的人进行交流。给予建议：去知乎上搜寻行业相关信息，去在行上进行付费咨询，列出有可能的方向，通过+和-进行排除，并列出自己的下一步行动。
小P：不好意思跟别人交流。（这里感觉到她其实没有太大的工作动机，有足够动机的人，不会给自己找借口）
后期：提问：如果老三今年上学了，你会做什么？ 小P答：这个问题问懵了我。我还没做好准备。（没错，她还没有意识到客观情况，就是4年后，她需要面对孩子上学，失去生活重心的情况）
自我评分: 3.3分 （满分5分）
【问题1】逻辑不够清晰：
前期问小P的问题（包括想做什么，要做哪些准备），都是建立在对方迫切需要工作的基础上。聊了40分钟，才发现对方其实想工作的欲望只有20%-30%。未能明确小P的工作动机，是因为经济情况，还是因为个人发展需要。
思考：先问“为什么”，再问“怎么做”。
【改进方案1】
如果老三上学了，你一定要工作嘛？ 如果不工作会怎样？
如果答案是肯定的，继续追问：假如下个月你的孩子上小学，你要开始工作了，你第一步会做什么?
【问题2】未能抓住想要创业的原因：
小P说到想要创业，因为年纪太大，现在就业比较尴尬。这个点没有抓住，有可能她想要创业就是因为逃避就业。而现实生活中，创业比就业的压力要大得多。不应该给小P讲述的家庭教育方面的创业例子（比如家庭教育导师、绘本店店主等），过于乐观。
思考：想要创业是否因为逃避就业+过度美化创业？
【改进方案2】
比较尖锐的问题，用“我”来提问。
“问自己一个问题：我为什么想要创业，为何不选择重新就业？如果我想要创业，我需要多少资金、哪些方面的人脉、哪些资源，对此我做过了解嘛？”
“我是否真的想创业？ 还是作为不重返职场的一种逃避?”
【问题3】提供决策平衡单:
小P并没有纠结从事哪个方向的职业，因此我在解决一个不存在的问题。
思考：基于上述两个问题，其实小P的主要问题不在于怎么做，而在于为什么，让她想明白，自己为什么要工作，有了明确的动机，才可以进一步推进职业选择问题。
咨询结束后，我发给小P几个问题，让她用纸笔写下自己的想法，作为对首次咨询的补充：
1.如果老三上学了，我一定要工作嘛？如果选择工作，我会对生活更加满意吗？如果不工作，我会感到不舒服吗?
2.我不选择重新就业的原因是什么？我想要创业，是否因为想要逃避就业？
小P的反馈表：
让我意外的是，她认为最有用的问题是：
“如果你是一名1-3岁孩子的妈妈，你在育儿过程中遇到了问题，你会选择什么样的人进行求助？她具有哪些能力或者品质？”
也许她认为，自己有了一个潜在的努力方向。
复盘:
家庭主妇由于特殊的身份，停止工作时间较久、和外界接触也减少，很容易因此出现自卑、胆怯的情况。对于她们更本质的是建立起来对工作的信心，明确工作动机。 切忌一上来就问对方，你要做什么，怎么做。
解决了深层次的【为什么】动机问题，再去解决表层【怎么做】问题。
