财富目标：2023年底以前家庭年收入达成60万；

儿子能够在最适合他个性发展，发挥他才智的单位工作。

健康目标：全家身心健康，轻松喜悦。

❤动机:

1.开心，轻松，喜悦！

2.创造奇迹的生活！

时间:01：07

检视项:播种财富种子

+晨起与伙伴们共读《多舛的生命》，对于关注呼吸有了进一步认识，对生态读书法有了进一步体会，感恩伙伴们的分享，种智慧的种子

+送先生上班，种家庭幸福的种子

+给同事分享酸菜和花甲，种财富的种子

+中午正念练习身体扫描，让身体放松休息，种健康的种子

+下午下班与同事聊天，种关系和谐的种子

+为朋友圈需要救助的人捐款50元，种财富的种子

+下午下班回家的路上，听樊登阅读的《身心合一的奇迹力量》，对于让自己减少评判，运用关注想要的画面是达成自己目标的重要方法，种智慧的种子

+晚间与儿子共进晚餐，分享《身心合一的奇迹力量》的书籍，继续种智慧的种子

+晚间持续想各种办法联系明早的新闻拍摄，基本达成目标，种努力工作的种子