2019-04-15

六项精进打卡 Day 245

一 学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

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减肥第一天，中午吃的减肥餐，晚上喝点汤，稍微吃了点菜，虽然饿但是还是要控制吃。坚持坚持。

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