2021年我给自己定了一个目标，在训练营直播秀出镜点评，给学员提供价值。

训练营直播秀每个学员2-3分钟的演绎，而我要在2-3分钟的时间找出学员的亮点和提升点，在这么短的时间给5位学员做出即兴点评。

这就好像领导突然向你提问，在没有时间考虑的前提马上做出回答。

为了完成目标，我要在一周内提升自己的即兴点评。

我知道，一切都靠积累。

于是我每天给自己定了一个目标，刻意练习即兴点评，每天至少给10个学员即兴点评。

我在系统给学员点评，系统作业只有1-2分钟时间，我逼着自己只看一遍，连续看5个学员的视频作业，看完不给自己思考时间，马上点评，一次一次突破。

在一周内我还抽时间参加实战点评，用直播的方式，看一遍学员的作业，看完马上点评。

有一次我正在吃饭，突然被叫到，我大脑一片空白，还是逼着自己给学员点评，点评完我不知道自己说了什么，语无伦次磕磕巴巴讲完。

我并没有放弃，我知道，一切都靠积累，于是我申请，要主持人再给我一次机会，主持人和教练看我想要成长的决心，于是又给我重新找了一个学员视频作业。

第二次我全神贯注看着视频里的演绎，刷的一分钟过去了，视频作业看完了，我打开视频和语音马上开始点评。

我想了几秒钟，开始用三明治的点评方法，先赞美学员，在给出建议，最后期待学员，当时我被自己的表现惊到了，又一次突破。

经过一周的努力，到了训练营直播秀的时候，我认真看我学员的演绎，一口气给5位学员即兴点评，并且提供价值，一气呵成，我超额完了一周前定下的目标。

一切都靠积累，用正确的方法做正确的事情，你一定会越来越好！