相关研究表明，电子货币在消费时相对于真实货币有以下几个特点：
1. 不容易察觉金钱的流出，是一种花钱“痛苦感”较小的结算方式。
2. 使用电子货币会让我们花钱的“实际感觉”较弱，从而对电子货币的花费估计的比实际少。
所以，使用电子货币的问题在于，我们感觉不到花钱的“痛苦”，得不到花了钱的“实感”。那么，解决方法就是，创造出花钱的“痛苦”和“实感”。
具体做法—看账单明细
在看账单明细的时候有2个要点。
1. 在购物前，先用手机看电子货币的累计使用金额，这样做可以增强你消费的痛感。慢慢滑动屏幕去看每笔账单，出租车、午饭、喝酒聚会、各种日用品、保养品……你会发现无形中就会重新思考是否要继续买买买。
2. 另外一个要点是，要“确认银行账户的余额”。银行账户与电子货币是相连的，通过确认余额，人会产生一种想减少支出，增加余额的感觉。看到剩下的余额变少的话，就会切实感受到这种“痛苦”。
升级版：在养成确认账单明细的习惯之后，可以在使用电子货币时培养一定的机制和习惯，比如绑定支付宝和微信支付的银行卡里，每个月只存入固定的一笔钱，这个就是你每个月的预算。有了这种习惯，你就会越来越爱惜金钱，感受到金钱上的能量不断增强。
声明：文章内容来自喜马拉雅课程-日本超人气金钱整理课，仅供个人分享，非用于商业目的。
实践总结：
1. 看了支付宝和微信的账单，感受到了深深的痛感，我觉得自己其实没怎么消费，但是每月其实两个上面都有大几千的支出，打车，早饭，饮料，买书，化妆品。
2. 以后每月5k的生活预算，一次性转进余额宝，平时用花呗，然后设置自动还款，这样1个月还能赚一顿早饭钱。哈哈
