#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第二个30天目标：
：） 看清单；守时（加快洗漱速度）
：）100只青蛙，300个番茄
：） 8:50睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。
：）阅读10本书
家长第二个30天目标：
：）早睡早起：22:30-6:30
：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。
加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡36/60
1.早睡早起：欢洋：21:30-
妈妈：22:30-7:30
青蛙：2
番茄：
运动：
3、今日闪光点
：） 晚上跟妈妈聊了下周清单怎样微调，一改以往你说吧，这次自己把英语打卡日期订下来。还总结了这周早睡没做好，早起做到了。
：）第一次独自在家练琴（效率如何不知道）妈妈去超市。
#父母教练检视#
：）周末效率低下。
下一步：完成周末清单。
：）倾听自己内心深处的声音，我想要一位阳光，自信，自律和心中充满爱的女儿。@家是妈妈柔暖的手和爸爸宽阔的肩膀，家是可以赖当皇帝，也得俯首听命当奴隶的地方，家是既让你高飞，又是一根线牵扯的风筝。
：）继续用平和的语气表达自己此刻的感受，并坚定的告诉她我们接着需要做什么。
