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今天观看了这个访谈，很有启发，分享如下：
身体是我们潜意识的一部分
当一件事情做了很多次以后，你的身体会比你的大脑更了解应该如何去做
冥想会让我们不断打破固有的模式，而找到自己真正想要的东西，哪怕只是听冥想音乐也可
35岁的人已经形成了95%的习惯
你可以选择是沉浸在过去的不好事件从而成为一个“牺牲者”还是成为你未来世界的“创造者”
我们不需要实际实现目标（财务自由、成就自己、获得爱情）才能产生相应的幸福感，一旦我们把我们的思维调整到为这些目标而奋进，并且真实相信那美好的一切一定会发生时（可视化），你就已经开始享受那未来成功带来的喜悦了。
我们每天会产生5-6万个想法，有些想法就是昨天也产生过的，但是我们有可能认为这些想法就是事实，不过当我们对我们的潜意识和身体感受有了更多的了解之后，我们会越来越了解想法有时仅仅就是想法，而且我们会对一些之前会让我们认为是事实的想法加以防火墙，避免他进入到我们的意识中来。
人类70%的时间活在压力中，因为这是为了生存，这是远古时期就产生的
我们的思想有可能会使得我们生病
也有可能使得我们变得更好
