请关爱妈妈们的健康
今天本来打算写写关于睡眠时间的体会，但是偶然看到一片关于女性健康的文章，自身强烈要求先写这个，虽然和自己订的主题也不符，但健康是革命的本钱。
现在有个病叫盆地盆底肌松弛。妈妈怀胎十月经过千辛万苦生下宝贝，心中开心不以，这是为人母的喜悦，中国有坐月子的习俗，是妈妈更好的恢复身体健康，但是我们做妈妈的女性都知道想要回到从前几乎不可能。身体因为怀孕腹腔就想吹气球皮肤去，韧带，肌肉包过内脏都发生了一系列的变化。甚至心理，在内分泌失调的影响下也变得无比脆弱。
盆底肌也是在这种大环境下产生的，这个问题通常会被我们忽视或者难以启齿。但它却会跟随我们一辈子如果你不理会也许晚年它一样会找到你。应为它会带了一系列的病变，甚至癌变。
没看到文章之前我也想普通朋友一样没觉得有什么，直到看到文章后发现这个病离我如此的进，前几年70岁的姨妈做手术拿掉了子宫，我在生三宝的复查时医生也曾说过，让早点治疗，因为觉得没什么感觉是医生的夸大其词，没有理会。现在无比庆幸自己年轻可以改变可以修复。
盆底肌松弛会引起漏尿，月经不调，排毒不干净，各种残留为细菌提供良好的生存环境，从而导致炎症不断，最终病变甚至癌变。
治疗可以瑜伽产后恢复也可医院设备治疗。两者各有千秋，设备让我们更轻松，瑜伽让我们更自动的去改变自己的问题时日久了就形成了习惯。
不管那种方法，都是说大家不要忽视这病症早做修复，月子第三周就可以开始。
