今天听完一本书《高效人生的12个关键点》,这类型的书其实已经看了不少,每本书都会提到一个点:时间管理。
从我最早接触的第一本关于效率的书《高效能人士的7个习惯》,《搞定》,还有一些课程和工具,比如番茄工作法等等,前后没有10年,也有7,8年。如此长的时间,直到今天,我觉得自己才算踏进了“时间管理”这个门。
先说为什么我觉得自己入门了,是因为现在我执行计划的能力要比以前强很多,其中有一点就是我现在使用番茄工作法的同时,会用表格记录每个番茄时间的内容。这个方法我在一年前的时候用过,但是没有坚持下来,觉得没有什么收获,后来断断续续又尝试了几次,还是失败了。
直到现在,我每次开始做事情的时候,都要用番茄时间计时,然后到点就记录内容,而且每次我只做一件事情,当然我会专门设定一个番茄时间做杂事。
只有当我习惯性地开启番茄时间,并按照规矩来做事,我才能慢慢体会到时间管理的感觉,跟以前不一样的感觉。
我更加清晰自己的时间都花在什么地方,非常具体,甚至我做了数据分析图表,另外就是对于一个番茄时间可以做多少事情,越来越清晰。最有就是当开启之后,自己就会很快进入到专注状态。当然专注力有限,或者休息不好,就容易打瞌睡。
但这次给我的感觉是,我能一直坚持这样下去。记录好自己的时间,知道自己花在目标上的时间有多少。及时进行时间投资的调整。
另外,我也思考了,为什么我在这个上面花了这么长的时间,才感觉自己入门。我想到了3个原因:
- 没有认真执行,更准确地说,之所以不认真,其实是认知不够,不知道该怎么来执行,现在认知提升了,自然执行力就强了;
- 没有坚持,一是坚持做下去,二是坚持复盘,因为觉得很麻烦,好像没有什么用,少了正反馈环节,就没有动力坚持了。
- 当时的工作性质问题,杂事太多了,很多时候一做就是一个上午,或者一个下午,根本就没有休息的时间。导致了没办法用番茄时间来进行切割,不利于记录。
现在,当我开始慢慢体会到时间能被我主动管理,这种感觉真的很不错。