《培养孩子自主学习力的88个细节》p63—p67
引导孩子解决情绪问题。感知孩子的情绪变化。
1、文中妈妈直面孩子情绪时，表现出的积极态度：
不埋怨（不抱怨。孩子丢钥匙这件事情是孩子自己的事，妈妈没必要火上浇油）→不受负面情绪影响，不耽误既定的计划排程（正常同爱人外出吃饭）→不强迫孩子即刻走出负面情绪，尊重孩子自己的节奏，只提简单建议，不唠叨。→分析孩子的实际需求，给予孩子持续的支持（孩子当下拒绝进食，妈妈依然给孩子买了汉堡带回家，孩子自己决定吃或者不吃）。→待孩子情绪慢慢释放后引导孩子回顾，分析，解决问题，帮助孩子平复心情。过程中不评判，多倾听。
2. “把经历变成能力。”——方法：关注总结和反思。
3.父母设定情绪底线，向孩子表达，妈妈尊重理解你，也需要孩子了解，尊重、理解、爱，是相互的。
4.警惕“孩子的不良情绪内化为性格”，这点对当下的我们特别重要，而且越早重视越好，趁还能同孩子较多互动，顺畅沟通的时候，多倾听、陪孩子聊天、觉察他的情绪，陪伴孩子释放压力，更能塑造孩子良好、积极的性格。
5.指导孩子制定可行、持续的学习方案。孩子知道自己目前的方向， 愿意为之努力，非常令人欣慰，也值得肯定。但家长持续的支持，引导，观察，提醒，监督对小朋友来说也特别需要。家长除了是孩子的榜样，也是支持者、帮助者，孩子健康成长中的一大助力。
6. 计划的制定需要张弛有度，太高，持续完成不了，容易打击自信心，久而久之容易放弃，不了了之。太容易，孩子很难进步。认清学习是一个长久付出，不断重复的过程，难免枯燥乏味，但认真、努力和投入，随之而来的成就感和满足，一定能够激发学习兴趣。会学，也需要会玩，会放松，才能保证充沛的学习精力，持续的学习热情。
