昨天中午，我去陆家嘴绿地散步透气。在这写字楼密密麻麻的地方，藏着一片挺安静的绿化带，午后常去蹭蹭这块宝地。
正走着，我看见一块石头上坐着只橘白猫。那坐姿，比我正儿八经多了。腰杆笔直，闭目养神，像个老和尚在打禅坐。
最近我也正好在跟着师傅学禅坐。但我发现，我有时候还是太“用力”了。禅坐时总想着：“我要放松！我要静心！”结果脑子想太多，越想越难安静。
反观那只猫，人家啥也不想。它那个状态特别简单：屁股坐着，背挺直，眼睛一闭，完事儿。
那一刻我明白了，咱们禅坐时，总是把简单事儿搞复杂。其实哪需要那么多道理？就像那只猫一样，给自己几分钟，把手机扔一边，哪怕只是发呆，也是赚到了。
分享给大家，愿你今天也能偷得片刻清净，像猫一样，做个安安静静的五分钟快乐俗人。
