一.你本周都做了什么事情?周目标是什么?完成情况如何?
1.《精要主义》后两部分读完并输出。
《知行合一王阳明全集》度阴山解读版前58章
2.跑步10km
keep 4天 20M k4 HIIT
3.每天成就感日志
4.看《我不是药神》.奇葩说第四季12期给走投有路的人捐款傻嘛。20170505。
录音分析,分享3h。
完成周,月,季度,年中复盘。
二.那你本周最大的收获是什么?
不为自己设限,做事的时候尽量去精进,看一些自己哪方面技能还有待提高,有哪方面的不足还需要完善,自己把控情绪能力是否正常。有时候只要自己想要达到那些目标,去做相应的事情就行了,也许当你走了很长时间的一段路后发现,原来自己已经完成了原本可望而不可及的目标,这就是精进的力量,持之以恒的取得小进步,不断完善,这样自己能力会逐步提高的。
三.既然这样,你觉得本周哪里做的不好?有没有改进的地方?
还好
四.有没有成就感?幸福感如何?能打几分?
成就感8,幸福感8
五.回想一件本周让你开心的事
《我不是药神》应该是国产电影中非常有深度的一部影片,现实,扎心。
六.本周目标 《原则》第一部分。