这几年我发现我拒绝别人的情况越来越多了……我也知道别人会比较受伤，但是这已经变成了我的一种习惯。
最直接的就是，有朋友邀请我出去一起玩呀。我是拒绝的，说自己有事。（其实自己就算是没事也不太想去，也不知道为什么只想一个人呆着。）还有朋友要介绍新朋友给我认识，我也是拒绝。（不太想认识新朋友，而且我是社恐，不知道怎么和别人交流。）还有朋友邀请我去哪里兼职或者是别的城市参加活动，我虽然不算直接拒绝，也是找借口说有事去不了。还有就是表白的人，我基本上都是发给对方一张“好人卡”就结束了。久而久之，很多人也就不找我了，因为都被我拒绝完了。
其实没人找我，我应该开心才对。我确实更喜欢一个人呆着，但是又害怕会不会伤害到别人啊，会不会让别人觉得我是没把她们当朋友呢……又开始陷入纠结了。有时候会后悔，有时候又无感。我知道我这是逃避，我真是逃避习惯了。
还有那种老师说，有不会的可以找他们问。我每次都说好的，从来都没问过，因为怕老师觉得我像个白痴，这都不会？而且我也不是主动的人，所以微信上也没问过老师什么的。总被他们认为积极性不高，每次我都是自己去琢磨或者找答案什么的。
害，感觉我把大家都越推越远了……好奇怪啊，这样真的不好。但是又控制不住，怎么办呢？有什么办法可以改变一下呢？
