演讲的三要素包括：演讲的内容、演讲的风格、演讲了状态，三者是递进关系，掌握好演讲内容，能够清晰地表达出来，你的演讲水平就达到了及格线，再掌握好演讲的风格，你就成为演讲专家，能够影响到身边的人，如果再进一步，掌握了演讲的状态，恭喜你，你已经成为演讲达人了。
一：演讲前的准备
再讲演讲内容之前，我们要先说一说演讲准备。在演讲之前，你必须想好以下几个问题：
你的目的是什么？
你的听众是谁？他们有什么特点？他们想从你这里得到什么？想好你讲的话和观众之间有啥关联性？
你希望达到什么样的效果？
你的核心观点是什么？你希望听众听完你的演讲之后采取什么行动？
二，演讲内容（说）
演讲的内容包括：开头（设立坡道），中间(发现要点)，结尾(甜点)三部分。
1，开头的要点：抓住听众，吸引注意力，把大伙的关注焦点聚集在你身上
1)低开高走，调门不要起的太高，就像唱歌一样，一开始调门不能太高，否则后面就唱不下去了，要从身边小事说起，找一个细节作为切入点，后面在总结的时候你才有升华。
2)7秒原则，上台后7秒内立刻开始，千万不要浪费时间，开始就要把全篇演讲的精华部分呈现出来，把观众抓住，吸引观众的注意力。
3)千万不要说“我”，观众根本不关心你是怎样的一个人，他们只关心自己，所以要用你或你们开头。
4)开头的时候一定要说清楚演讲的重要性，就是我们前面说的关联性，观众为什么要听你说呢？你得给大家一个理由。
2，中间部分
讲三点最好，内容太多，听众往往记不住，最好在每一个点之间加点小幽默，那样效果更好，能给听众一个缓解和思考的空间，还能暖场，不至于太严肃。
3，结尾
1)说点好听的话，让听众感受到你了解他们，你和他们是一伙的，你和他们始终在一块，引发共鸣。
2)总结，重复要点，强调核心观点，帮助听众记住你的观点。
3)一句话升华，画龙点睛，给你的演讲一个完美收场，比如教育问题到最后你就可以上升到民族的未来。
二，演讲风格（演）
1，声音：
1)使用腹式呼吸，这样会气势更足，更具穿透力，声音洪亮。
2)三感：画面感（脑海中一定要浮现出当时的情景），融入感（融入其中，感觉你就在现场），真情实感。
3)抑扬顿措，恰当的时候使用沉默不说话吸引听众注意力。
2，肢体语言：
1)抬头挺胸，双脚并立，与肩同宽。
2)适当使用手势（八大手势）
3)表情：面带微笑，目光有神，你的目光一定要看向观众，一次只盯着一个区域的一个观众，讲完一段话，跳到另一个区域，再找一个观众盯着对他讲，那个区的所有观众都会觉得你在看着他们，这样你的观众全都能被照顾到，千万不要眼睛来回扫。
三，演讲状态
1，热身，通过身体控制情绪。上台前跑一跑、跳一跳、运动一下，让自己兴奋起来，把状态调整到最佳。
2，视角：注意积极的事情，去寻找自己身上的优点。3，信念：充满自信，激情，相信你的演讲是有价值的，你在给观众带去礼物。
