尽力的去分享，哪怕有一个人由此获益

“天意怜幽草 人间重晚晴”

一）透视别人：从观察身边人的成功入手：

[if !supportLists]Ø  [endif]“我发现他们能够忍耐，能够在痛苦的煎熬中忍住不放弃，这是一种什么精神呢？到底是对目标的坚定信念，还是出于对于失败的恐惧？”

[if !supportLists]Ø  [endif]不会轻易被好听的话和恭维的话，弄得神魂颠倒，迷失方向，“从而像浮萍一样被风和水来支配”；——往往飘飘然，就会栽大跟斗。

[if !supportLists]Ø  [endif]持续努力。他们在每一个小的成就达成以后，只会谨慎小心的稍微庆祝和休息一下，又朝着下一个目标继续发起冲击。

[if !supportLists]Ø  [endif]不会放浪形骸，弄得自己筋疲力尽，从而失去了奋斗的精神和动力。做任何事，总是留有余地，绝不会“将手中所有的筹码全部押上去”；——如果频繁的押上所有的筹码，导致频繁的失败以后，自信心会受极大的打击。

[if !supportLists]Ø  [endif]他们心里深深的知道，成功不是一天就会到来的，但是一直努力，一定会到来。我在过去总是犯错，使劲的时候总是不遗余力，以为只要将全身的力气全部使出来，就一定会成功，会快速成功；——其实不然，成功是有一个时间的维度和内在的规律，不能着急，着急就是拔苗助长，适得其反！

[if !supportLists]Ø  [endif]一切的初心，应该是出于帮助别人。这样，在成就别人的过程中，不掺杂任何回报私心的为别人的利益着想的过程中，命运就会发生转变和奇妙的呼应；——不要出于害人之心，和嫉妒之心。

二）有些事情：

[if !supportLists]Ø  [endif]偏激，和固执；很多事情，由于自己的认知局限，和不顾后果的“意气用事”，就将好端端的事情弄砸

[if !supportLists]Ø  [endif]小气，爱占便宜；做任何事，以利于别人的利益为出发点，真诚的替他人考虑，这样很多事情就会豁然开朗，打开格局

[if !supportLists]Ø  [endif]不知进退，不懂分寸；做事情必须留有余地，不要“将底牌全部漏出”，这样将会铸成大错，进而成为“习惯性流产”

[if !supportLists]Ø  [endif]保守，感情用事；凭热血上头，既不愿意理性面对，也不愿意深度思考，凭一时的冒险而定下大事，从而把自己置之极为困难之境

[if !supportLists]Ø  [endif]随口许诺，因为胆小而讨好别人或蓄意制造“虚伪的轰动效应”；哎，说到底，还是因为不自信，或者不愿意承担责任，最终害自己付出“更大的成本”

[if !supportLists]Ø  [endif]不能静心下来，好好努力去成就一门“功夫”，总想着走捷径；有好奇心，但是不能持之以恒去做一件事，（通过读书和跑步，已经训练和改变了一小部分）

[if !supportLists]Ø  [endif]嫉妒像一把刀子，深深的插在自己的心里，时时发生痛苦；如何破解？通过学习，学习一种方法和训练使自己不嫉妒

1、与自己比，与昨天比，与过去比。

由于身处的环境，由于人是一个社会人，只有有人聚集的地方，各种声音纷至沓来，“树欲静，而风不止”，各种声音进入自己的脑海，需要去伪存真，去粗取精，实际上不太容易。

实际上一个人的幸福感，完全取决于自己，别人的幸福在你这里可能不是幸福，自己存有希望，存有信心，比昨天更进一步，完成了难以达成的目标，多么开心，多么幸福啊。

2.让自己自信起来

自信和自卑是相对的，和懦弱也是相反的。懦弱是害怕承担责任，是对未来的恐惧，实际上并没有什么可怕的，无非是多经历，当“主动承担”犹有恐惧的时候，“被动承担”多几次就完全客服了这个障碍，我主张或建议，不用害怕失败，任何失败都是可以再站起来的，当然经历的时间越早越好，有机会改正和试错。

3.感激之心

人有时候就是很奇怪。当我们嫉妒时，我们不在自己的所有中寻求快乐，却在别人的所有中寻求痛苦。而且，当你嫉妒的对象还是一个喜欢炫耀的人时，你因嫉妒而产生的痛苦感可能更强烈。那么，我们又何必庸人自扰呢？想想我们自己拥有的吧。当然，你不用去找你拥有而他没有的。你就关注于自己所拥有的并且让你自己感到幸福的元素（我相信一定会有的），然后真诚地感激和珍惜这些你所拥有的，你就会感到很幸福，然后自嘲地笑笑“我以前怎么那么傻”。

4.就一些具体的事情与别人合作

我们都有过这样的经验：当我们与别人一起组成团队，为了某个目标一起奋斗的时候，你就会觉得身边的人越优秀，你就越替他高兴，因为此时你和他并不是竞争关系，是合作关系；当有合作关系存在的时候，你就会由衷的替他高兴取得的优异成绩。

5、勤修“克己之心”。

嫉妒是由于内心的自私引发，常常跳出来看看那个小“我”，用“他”来描述那个我的状态，“他”生气了，“他”有些懊恼……，常常这样静观自身，反躬自省。通常产生嫉妒心理的原因只有一点，我认为自己的能力更强，但是在现实生活中却往往不如他人。也是一种不服输的表现。那么我们要做的就是“越困难，越要咬牙修炼自己，以期达到更高的高度”。

[if !supportLists]Ø  [endif]容易为过去的“浪费时间和挥霍无度”而后悔，也为自己过去的错误而深深自责；如何接纳不完美的自己？

[if !supportLists]Ø  [endif]治愈音乐：文字到达不了的灵魂深处，音乐可以到达。

三）一些其他思考

[if !supportLists]Ø  [endif]当我们在“培训”或者讲堂上，对听众作一些调查的时候，应该预先给大家一点“暗示”或者标准什么的，以防止“观察者偏见”

[if !supportLists]Ø  [endif]当我们设定一些目标的时候，过不了多久就会破坏或者偏离它，是因为不够自律？还是缺少方法？

[if !supportLists]Ø  [endif]人想要实现目标，往往会给自己设定一些自律的条件，但是过了不多久，就会破坏它，等到破坏了以后，又忍不住后悔，如此往复… …

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