街头上熙熙攘攘的人群中，有多少是为生活奔波的，也有多少东张西张的。请自问：你在追寻什么？是为整个一生在规划吗？还是没有目标的游荡。
没有方向的船去哪里都是逆风。没有方向的人生，就是一个没有灵魂的衣服在尘世中飘过。因此，寻找到自己，寻找到人生方向才是正途。总结以下三种方式，谨供参考！
一：饥饿
饥饿！可以把身体是自己的这个概念植入大脑，不然喝酒渴的嘘头巴脑，不清楚自己姓啥？或者整天大鱼大肉，不清楚自己血脂，血压，尿酸早已过了警戒线。
只有，真正的饿了，才会明白一顿一小碗就够了，或者一天吃两顿也行。身体每天并不需要哪么多营养，营养过剩造成肥胖，也是对自己的身体不自信的表现。因为一小碗米饭，一两份小蝶蔬菜，几块肉刚刚好满足生体需要。你偏偏吃了一碗肉，几瓶啤酒，胃早已向您抗议了。
身体跟随你几十年，你应该清楚倒掉肉类，菜类放在泔水肉发酵的味道，试想你把这些把在胃里会变成什么样的状况。长年累月，你没有得病才怪呢
二：锻炼
去掉多余的脂肪，或者多余的我执心态，必须时刻不停的调整自己，在挥汗如雨中找到自己真正喜欢的，真正想追求，以及发现出身体抗议，所带来不正常的三高。在锻炼中，呼吸不断的吐故纳新，也是对身心一种锻炼。是让心理的脚步，紧紧追逐身躯的步伐前进。
三：思考
离开白天的喧噐，离开夜晚的七彩霓虹。在深改，一个人。一间房，没有灯光。只有呼吸。会想家，想亲戚朋友。孤独！会让你明白生命的可贵，它不是表现你拥有什么？而是你经历什么？哪些是你真正的生命轨迹。哪些是你长久坚持，努力拼搏的结果。
而这些不是父母的赠予，不是安排好的水到渠成。到老你会有怨恨，这辈子干了什么？给予了社会什么？
所有的生命过程中，没有深刻的思考人生。活的简单而肤浅。就不能说过好了这辈子，或者说这人生我来过。所有没有质量的人生，就是苟且。没有灵魂的人生就是行尸走肉。
以上三条，可以综合尝试，寻找到自己，自己真实的灵魂。为自己而生活，只有过有深度，有内涵的生活，躯壳才会发光。才能展示人性的光辉，才能让你自信的讲：“这世界，我来过，我无悔”！
