我是一个懒人，我现在最渴望的一件事情就是我不用动手，甚至不用动嘴就可以把我想表达的东西写在屏幕上。
此时此刻我躺在床上，虽然有点口渴，但是我连起床喝水的动力都没有。
这样的情景，你平时是不是也有呢？
昨晚睡得太晚了，今天就告诉自己多睡一点点，补充能量，下午才有力气上班嘛。
可是当你睡得多了也不见得自己会有多么精神。甚至因为早餐没吃，没有呼吸到早晨最好的空气，变得更加的疲惫和倦怠。
怎么说呢？很多人的骨子里都透露着一种懒劲儿，不仅仅是懒，甚至是贱。
你说人要是懒的话，为什么上班都可以准时去上班，可以在上班的时候按部就班的做事。
可是自己给自己布置的任务，自己答应自己要做的事情，却一拖再拖，无法每天都按部就班去实施呢？
因为上班有一套立马看到效果的奖惩机制。
你要是迟到就会被罚款，或者会被领导批评。只要你按部就班的工作，你就能按时领到工资。
可是你答应自己要看书，要健身，如果没做到，自己也不会去惩罚自己，而且看书和健身这种事情很难在短期看到效果。
之所以说人性骨子里透着贱，就是因为人性需要利益或者危害来作为驱动力来做事。
一旦失去了这两种驱动力，人就很难去行动，就会变得很懒。
可是大部分按部就班，得过且过的上班者，在长年累月做着同一份工作，做着同样事情，在技能上根本没有获得提升。
这样的上班者，在未来的人工智能或者说机器时代很容易被淘汰掉。
而那些比较成功的人，大部分都比普通人多一种能力。
这种能力，叫做延迟满足。
我们赌博，或者是刷抖音还是躺在床上休息，都是可以让我们立刻马上获得结果，立马获得结果就会让我们满足。
举个例子吧。当你在网上买一个东西，你会非常在意它的时效性，你会渴望这个快递最好能立刻马上出现在你的眼前，然后你就可以立刻马上享受那种拆包的快感。
其实你买的东西并不一定是你生活的必需品，也不是非买不可的东西，你就是喜欢拆包那一刹那的快感。
这种拆包的感觉维持不了两天，你又恢复了原来的那种状态。
然后你又会想要购买，然后继续拆包，来以此获得快感。
当代商业社会，商家已经把这种可以快速获得满足感包装成各种各样的东西呈现在你眼前。
比如说你看文章喜欢看段子，比如你刷抖音是因为它短，比如你买东西喜欢商家用顺丰快递，因为它足够快。
在这样的商业环境下，我们的延迟满足的能力不断地在降低，我们的耐心也比上一辈的人少了很多。我们很难去持续坚持一件短期时间看不到效果的事情。
即便坚持一件事情在将来会获得好的效应，人们也无法持续坚持下去。
就像健身，就像看书。大家都知道持续坚持下去一定可以在将来在身心上变得更加健康和快乐。
可是大家会觉得这个过程太长了，也太苦了。
所以当代的我们应该逆势而为，在这个什么都要求快速的年代，我们要锻炼自己的耐心，锻炼自己的延迟满足感。
同时要自己设计一套奖惩机制来刺激自己做答应自己要做的事情。
只有这样，我们才可以在这个飞速发展的年代不至于被淘汰，只有这样我们才有可能获得不断地进步与成长。
记住今天的关键词：奖惩机制、延迟满足。
