今天跑步四公里。
听道德经，但不知道第几章，讲到俭。在物质方面，当用不省之为俭，当省不用也是之为俭！
听了这个我非常有感觉！很多的人说是节俭，吃东西不敢买好的，用东西不敢买好的，还有很多人说是打着节俭的旗号，去吃超市里免费的食物，拿赠送的东西。我一直都不认为这是节俭之人，今天听了更加确信我的理念了。那些人真的对金钱是有问题的，不敢用钱，用钱的时候就是很心疼，总觉得钱很快会没有了，即便是目前很有钱，其实过得还是穷人的生活，其本质就是一个穷人！
当省不用之为俭，这个应该很好理解！现在国家提倡光盘行动，也是这样的！我们对食物应该更加有敬畏心，吃多少买多少，物尽其用，是对食物的尊重也是对生产食物的人的尊重，同样也是对自己的金钱的尊重。
时间管理：
第五十五条：每天都给自己最少半小时做自我思考工作，整理、净化自己的思想，检讨对人、对事的看法；处理杂乱的，不应该有的意念。
第五十六条：凡事“等待”的时间都可以利用，例如等待事物、等待乘车、等待别人等，一般人每天可以有2-3小时之多的“等待时间”。
第五十七条：在车、船看书会晕的朋友，可利用耳听录音的方式学习。
五十六条和五十七条是我经常用到的，五十五条比较少用。这个确实需要，曾参说：吾日三省吾身！像曾子这样的贤人还要每日反省，我们每日用半小时反思反省一下自己真的很有必要，这样能让自己成长的更快，以后我要多多加以使用。
觉察日记：
假期过去三天了，今天的生活算是比较正常，安安静静的。突然理解了：岁月静好！这句话的含义。
这句话重点在一个静字。静，其实不是不动，生活怎么可能不动呢？在物理学上，精止是静，而匀速运动也是静，而对于两个相对的物体来说做相同的运动，这两个物体也叫做静！而对于我们的生活来说，每天按部就班的起床，运动，做饭吃饭，学习，休息……每天如此就已经是一种安静了，也是一种莫大的美好和幸福了！
岁月静好！愿所有人都能够岁月静好！
