2023-07-04

线上会议时间到了,对方还没来,我们就边聊边等,没想到20分钟左右了还没来,我就不淡定了,内心冒出各种评判:这个人怎么这么不守时?这么不尊重别人?这样的人,我们还有必要帮你吗?等等

我隐而不发,一边让伙伴帮忙联系,一边观呼吸正念,没那么不耐烦了,心想对方估计有什么事情耽误了。不一会儿,对方上来了,果然是事情太多忙忘了,对方也很抱歉。我也就释然了。

事后回看,我觉察到在这个过程中我多少有点太把自己当回事了,哪怕没有任何缘由,等一等别人,又怎么样呢?等别人,也是磨自己,借假修真。

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