本周金句：人没法拒绝自己真实的感受，不论现实把他层层夯实在哪个轨道里，他总会一点点移开重压，腾出一丝空隙，让自己投入真实的快乐里。这种让人快乐的东西就是一个人命运的把手。所以，要找到那件能让你一直不厌其烦地做下去的事，就是你的天分所在。

【本周计划】
P1-1 课程学习 4小时x6 2 /6天
P1-2 写作学习 1小时x6 2/6天
P1-3 日更500字*7天 7/7天
P1-4 动物视频号 10个x6 60 /60个
风景视频号 2个x6 10/12个
P1-5 对话1次及复盘 1/1

其它选修加分任务：
P2 call mum 7天 1/7
P2 读书会6天分享1次作业 1/7
P2 英语朗读 6天次 /6
P2 文章抄写6天 /6
P2 运动 5天次 1/5
P2 冥想 7天次 1/7

【小结】
不能说忘记，但是在定计划时没有充分考虑到本周六一个任务的重新申请。结果是，从周四开始，除了实时的课程是必须要听的，其它的任务都给周六申请让路。所以，没有完成大部分任务，其实也是正常的。

好的方面：
1、日更1000字，全部完成，虽然写的不好，但是没有觉得痛苦，是自觉自愿的去做的。这是一个非常大的变化。
2、动物视频完成，周四开始交回伙伴打理。虽然周六比较忙，没有时间做编辑，但是潜意识里，周五似乎就有感觉，所以晚上做了超过20个的编辑。保证特别完成。但是自己的风景的，因为周六一忙，就忘记了。

不好的方面：
1、课程只是听了，作业都没有做。因为把时间都投入到一星的二次申请对话上。没有办法，毕竟还是想努力做得好一点。
2、也能看出来自己的优先级，课程第一，写作课第二。没有听写作，阅读写作书籍，也是正常结果了。

【自我评论】
本周的我，努力了。努力的满意度，70%。
打这样的分数的原因：
对于周六的事情，最后三天确实已经尽了最大的努力。更重要的，认清了这件事情对自己的意义。不仅可以接受任何结果，同时也可以认真对待每一次的机会。

特别是经过这一周狂轰滥炸般的练习，旁听，感觉自己的理论认知又提升了一些。以前会自我感觉良好，现在才知道无知的危害。自我感觉良好的我，会找别人去理论，指出别人做法中的种种问题，还觉得自己特别有理。现在的我，会觉得，别人做的怎么样，都不证明自己什么。哪怕别人都是错的，也不代表，我可以不去努力。标准是别人订的，在别人的屋檐下，向别人低头，这是我的选择。那就要接受这个标准的不合理。同时，也要知道，我的未来不是一直呆在这个屋檐下。我的未来，还是要靠自己的实力的。有本事，我可以飞到更广阔的天空。没有本事，就只能憋屈在这个有限的屋檐下。

我的选择是什么呢？跟自己比，比昨天的自己进步一点点就好。比昨天的自己知道多一点点的知识，比昨天的自己多练习一点点，比昨天的自己基本功又坚实一点点，比昨天的自己更开放，比昨天的自己更能体会到努力的乐趣，比昨天的自己更积极主动，比昨天的自己能给周围的人带来更多关心和温暖。

因为这些意识层面上的提升，所以，所以本周任务完成度不好，但是对自己的状态还是比较满意的。

可以提升的地方：
首先是时间管理。体现在时间的利用率上。也就是说，在做任何一件事的时候，能够全心投入，集中精力去做。这样的结果就是，在每一个聚焦的时间里，会有收获。而自己目前最常见的状态是，形式在投入，特别是阅读时，但是脑子里面想法乱飞。结果是，不仅看的过程里，需要不断提醒自己，又走神了，需要不断地把思绪拉回来，或者是要重新回过头，把前面的内容再看一遍。一个番茄结束时，回想一下，似乎什么都没有印象。这种感觉实在是非常差，就是在浪费时间。
我希望的，是在一个番茄时间里，可以专注于当下，全身心的投入。考虑到的方法，包括可以带着问题去看；先预览一下，找到自己感觉兴趣的点；给自己设定一个小目标。这些应该都是可以去尝试的方法。

其次是合理安排时间。虽然说聚焦，全力突破，在短期内可以带来明显的改变，但却不是自己目前应该的选择，因为现在想做的事情都处于学习阶段，都是需要经过大量的练习和时间的沉淀，才能真正变成自己的能力的。所以，单点突破不适合现在的我；三个点齐头并进，可能会更合适一些。但是，这并不是说，一定要平均分配时间。毕竟学习的内容有多有少，有难以易，所以，合理安排时间是非常有必要的。
我希望达成的状态，是每天有一半的时间做最难，挑战最大，耗时最多的事。剩下的时间里，一半一半分配给另外两件想做的事情上。保证每天可以有8小时的学习效果。

最后是，及时复盘，及时总结，及时调整。找到让自己感觉更舒服的方式，既能做到照顾到自己，也能照顾到周围的人。这一点来说，最重要的，是有心。复盘的目的，是发现问题，进行修改。如果发现一直没有办法得到满意的结果，就要去仔细核查一下，真正的原因什么。复盘是为了更好的行动，而不是记录。照顾到周围的人，并不需要太多的时间和精力，重要的是真诚，这个是装不来的。真诚的陪伴，哪怕时间不长，也能让对方感受到温暖。虚假的敷衍，即使用了很长时间，也未必能让对方有感觉。

总结一下：希望自己在下一周，更关注于当下，更投入，更真诚。

非常有感触的点：
1、一个伙伴留言，问我是不是80后，说我的状态象高中生。我回复说，可能是因为觉得自己高中的时候没有尽全力吧，所以现在想体验一下全力以赴的感觉。
2、收到朋友寄来的一箱子的礼物，特别特别特别的开心。
3、在周六的早上写下来：我只管拼尽全力，在自己能做的范围内，做到更好。其它的交给时间。我相信，时间会给我想要的一切的。然后周日的早晨，伙伴发来信息：大家一起努力，变成更好的自己。就像你说的，有些东西可能暂时还不是很清晰，不过把当前的事情聚焦做好，让自己更好，总归不会错。有一天，你一直追寻的东西会不期而至，和你相遇。

我相信生活是美好的，因为我选择相信自己。