2019-04-20

日精进打卡

姓名：陈强

【日精进打卡第 20天】

【知~学习】

一、修身

十一点睡觉，六点起床，夜跑3公里，复习一建

二、齐家

替爸爸买药，叮嘱按时吃药

三、建功

资料整理汇总

今日总结：

世界上没有过不去的坎，心态要放平

明日计划:

早睡早起，坚持锻炼，资料整理闭合

四、积善

给陌生的司机推车子

【反省】

要时刻有着警惕的心，居安思危

【感谢】

感谢我还活着

【打卡始于2019年04月01日，持续打卡于2019年4月20日】

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2019-04-20

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