这两天下了场大雪，雪景太美，屋里很暖和，一边处理工作，一边看着外面纷飞的雪花，觉得好惬意啊！然而，分明还有一种隐隐的焦虑，想要抓住当下这一刻，但却清晰地感觉这一刻正在逝去。不知不觉，这一天的光景就匆匆消逝了。雪终究会停，夜晚来临，很快就得上床睡觉，明天又要应付上班和工作。仔细回味，才发现自己并没有安住当下，总在焦虑着什么。
想孩子，但孩子还有一段时间才能放寒假；希望爱人陪在身边，但爱人工作忙，加上大雪不方便回家。我的内心还是在从外界寻求寄托，除了处理工作，这一天被琐碎填满，没有安下心来看书，想做的家务也没有做。于是对自己不满，开始评判和失望。难道我要让自己每天都这样庸庸碌碌地度过吗？
其实有另一种声音，在告诉我，每天的生活是多么美好：孩子很快会放寒假，爱人等雪停了加完班总会回来，每餐我都会做喜欢的食物，家里物资充足什么都不缺。此刻我享受着难得的宁静，静静地与自己对话，述说我的困惑和反思。内心的丰盛充盈也许不是一朝能够达成，但我可以一点点感受、检视自己，提醒自己珍惜这一份孤独，它是自己最真实的时刻，也是自我探索、自我认识的最佳时刻。我究竟想要什么？我还有什么没有得到的？我要如何面对自己缺失的、不满足的、留下遗憾的种种？这些通通都赶不走焦虑和孤独，我最需要的是静静跟自己待在一起，跟自己说：亲爱的，你已经做得非常 好了，别再对自己那么苛刻了，也别让自己生活得那么刻板了，做不到的就放过自己，偶尔也让自己调皮、放纵一下，把更年期当做真正的第二个青春期，也可以尝试做出一些叛逆、如破自我的事。这是我内心真正想要做而没有做到的，所以潜意识才让我焦虑，逼我觉醒！
好吧，今天是很美好的一天！惬意而放松，有大雪纷飞，也有认知觉醒。我度过了，我经历了，每一刻都属于我自己！没有遗憾！
