今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 蓝色ATENZA 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动
今日漫步：1.早起5:00打卡签到 。2.阅读（第9周期5/21）。3.听音频（第9周期5/21）。4.分析行情（结果是什么）。5.整理读书笔记。6.练字。7.扫除。8.运动。9.做饭。10.复盘。
多完成：没有
未完成：没有
不足：没有早睡
优点：能控制好低层次的自己
道理：“善良不是刻意做给别人看的一件事，它是一件愉快并且自然而然的事，就像有时候，善良就是为了心安理得。”一句话可以说，也可以不说；一件事可以做，也可以不做。但是说了，做了，却可以让自己心安理得！
心灵空间：今天一天过的很充实，没有浪费时间，所有任务清单都完成了，心流时刻比较多。喜欢这种感觉要变成一种习惯。
