有种腿抽筋是因为肾阳虚
筋骨靠津液来滋养，津液不足，无论滋养筋脉，就容易引起抽筋现象，而肾主水液。
年岁已高的老年人，平素有畏寒怕冷，下肢水肿，腰酸腿疼等肾阳亏虚的证候特点，又出现了腿脚抽筋，或者肌肉颤动不已等，还有本身阳虚的人患有太阳病表证时，都可用发汗法，但汗出太多反而更伤阳气，表证没好，却导致虚阳外越等变证。
所以中医养生要强调微微出汗，只要全身暖和起来就可以，不要汗出。肾阳虚，不能化气行水，水气上凌于心，进而心下悸动；水气上扰，清阳不能上濡头目，故而头目眩晕；阳虚不能温养经脉肌肉，寒气侵袭经脉筋肉，故而身体肌肉颤动，站不住脚。这样的人选择温阳利水的方法进行治疗。
