这个人心灵和谐，很幸福，而且他的幸福是一种最高级的幸福。

著名组织学家聂佛梅瓦吉一生研究蠕虫的构造：蠕虫那么长，人生可是那么短。我们到底怎么样才能过好这一生呢？

《奇特的一生》是为俄罗斯科学家柳比歇父的所做的传记。一开篇，这本书就打动我了，原因在于本书宣称可以为你揭开谜底，为什么他一生可以过自己想要的生活，可以做这么多的事情。如果你能学会他的方法，那么你也能。

他生前发表了七十来部著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作，各种各样的论文专著，他一共写了五百多印张，五百印张等于一万二千五百张打字稿。及时以专业作家而论，这也是个庞大的数字。

遗产包括几个部分：有著作、探讨地蚤的分类、科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学、进化论、无神论。此外写过回忆录，追忆许多科学家，谈到他一生的各个阶段以及彼尔姆大学。

他不但完成了很多部科学著作，还进行健身、维系与家庭朋友的关系、与很多人保持联系，他的一生完成了绝大多数人不可能完成的事情。

他建立了一种最适合自己工作能力的生活制度，而这种生活制度的建立依赖于一种方法，这种方法叫做时间统计法。

所谓的时间统计法，主要包含以下几个方面：

一、记录：就是指几十年如一日地记录自己每天做的事情，包括做的每件事情以及用时长短，他能够精确地感知时间，从而将时间充分地为我所用。使用这种方法的原因的在于它可以使得你对时间有一种精确的感知，仿佛你的身体里面有一个时钟在滴滴嗒嗒作响。

二、总结每周做一次总结，每月和每年都做一次回顾。

可以看下作者一年的总结，主要是客观公正地反映了一年的历史，然后来看下效率有没有变化，什么没有完成。比如

1、纯工作时间：

1937年：1840小时

1943年：1612小时

俄文书读50本：48小时

2、娱乐：65次，包括听戏、电影、音乐会、展览会；

3、同人打交道、路途往返、家务（私生活和心境）

三、时间管理方法，包括使用时间下脚料的使用，即在等车的时间、在上厕所的时间，他用时间下脚料学会了英语；包括他对待休息的态度，他认为所谓的休息其实是对事情的切换。

四、作者对时间运用的原则：1、不承担必须完成的任务；2、不接受紧急的任务；3、一累马上停止工作去休息；4、保证足够的睡眠，每天睡眠时间为10小时左右；5、将累人的工作同愉快的工作结合在一起。

当作者随心所欲地支配时间，他体验到一种解放的幸福，这样的时间充满了光明和安宁，一天全部的时间都吸取着最重要和最本质的东西。

你说难道就如此简单，这就是让我过好一生的方法吗，未免让人太失望了。

而事实是因为作者自身还具有别的特点，他在二十岁的时候已经把成为生物科学家并为此奋斗终身，当作目标和方向所以他没有花太多的时间去探索。他一直都很知道自己想要什么。

并且他提出一个原则

一切服从于生物学，凡无助于此的，皆置之不理。为了事业，不惜牺牲一切

在这样的前提下，他将时间分为，最重要的事情即自己用于阅读科研书籍和写论文的时间，其次分配给参加学术会议、通信往来，其他是休息（每天十小时的睡眠）、吃饭、交通等。所以他在时间分类时就有了一个标准。

其中每天纯工作时间7到8个小时，而对一件事情的起讫时间的误差不到五分钟。

而其中的工作时间又细分为两类：

第一类工作：中心工作（写书，搞研究）和例行工作（看参考书，做笔记，写信）

第二类工作：不属于直接科研工作（学术报告、讲课、开学术讨论会、看文艺作品）

他还保持良好的生活的规律。切科诺夫斯基并非像现在的人经常熬夜的类型，他知道自己需要充足的睡眠，每天需要睡到8到9个小时。他的生活空间保持简朴而整洁，只放上书和工作所需材料，从而可以使得他可以高效地工作。

更重要的是，他还具有以一种抗干扰的品性。他知道在何时该坚持自己是对的，即便是外界对他有非难，他也会默默地承受下来，而不改以往的生活习惯。他在自己儿子死后，怀着巨大的悲痛，但是他仍然坚持着让自己的生活走向正轨。

他为了不受外界评论的影响，他选择蛰居外省，并且学会了自己对自己做出公正的评价。自己对自己提出要求，自己监督自己，自己监视自己，自己向自己汇报。

因为他不膜拜任何一个权威，他不信仰任何一个原则，不管这个原则多么地受到人们尊重。他最不能容忍：无可争辩的真理、不可动摇的信仰、绝对的结论。

他具备一切足以获得盛誉的条件；意志力、想象力、记忆力、禀赋以及其它品质。它们搭配恰当、匀称。搭配匀称，这是非常重要的；可以说，整个核心在于搭配匀称。

所以看起来只是一个方法时间统计法起到了灵丹妙药的作用，其实真正的内在原因是作者自身的特性与时间统计法能够完美地搭配，从而创造出了世间难得的奇迹。