没有记录就没有发生。

这次检视包含春节的情况。

1.本周践行情况

春节期间打卡暂停，本周开始打卡。早起时间从前两天的6点半提早到5点50。晨间日记/音频输出每天都在认真做，获奖也在这两块。昨天早上6点云之家小组会互相分享春节那些事，今天早上6点ZOOM班会，我进行了3分钟践行分享。分享资料我都前一晚做了书写的准备，感恩遇见同频的你们。

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2.学习

每天听时间管理音频100讲每日一章节，幕布输出。基本在早上去上班前完成。

早饭期间有听喜马拉雅每日必听。

其他并未学习，此点要改善，阅读要抓起来。

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3.健康

大年三十下午跑步8.8公里，其余因天气原因未跑。

本周每日在家瑜伽练习。

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4.家庭

春节期间陪孩子看了一次电影-熊出没。

春节期间每天上午菜市场帮忙。

最近孩子不在身边，每天与他爹一起上班下班。

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5.突破

-春节期间追剧，前两天停止。

-开始使用Atime logger进行时间分析。

-开始微记账。

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6.人际

-昨天去余杭老公同学家，讨论起装修这个问题，希望近期会有执行力。

-与同事讨论更好的工作方式。

-晨会交流探讨，从中受益。

7.事业

-最近工作旺季，两个季度在一起，为了货期，加班是避免不了的。需要自己更好的做好计划，不拖延。

8.本周反思

-下周开始，早起时间恢复到6点前，为孩子开学做准备。

-晨间日记需要分解到每周每天，以便更有执行力。

-工作要更高效，不要拖延。

9.本周小确幸与感恩

-晨间日记开始用九宫格模式，看起来很清晰。

-家里带来好多菜，每天吃着家里的味道，好幸福

-重点感恩我家人，尤其弟妹帮忙照顾我儿子，对孩子照顾特别细心，辛苦啦

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