总觉得，当人真心实意想做成一件事时，连老天爷都会悄悄伸出援手，这份感触，在这个五一假期过后，愈发真切。
每逢假期胖三斤，于我而言，这次却足足重了五斤。假期里的贪嘴，想着要好好放松、纵容自己的贪念，让我之前长久坚持、好不容易减下来的体重，一朝回到原点。站在体重秤上的那一刻，满心都是挫败感，委屈又自责，那么多日夜的克制与努力，仿佛瞬间功亏一篑，心里那股坚持的劲儿，一下子就散了，连前行的方向都变得模糊。
五一假期结束的当晚，我带着这份低落去参加短交训练，有幸遇见了周周老师。他深谙心理学，几句话便点醒了迷茫的我。他告诉我，别再说“减肥”，要改说“瘦身”。因为“减肥”二字，心里总揪着“减”，眼里便只剩“肥”，如果满是负面的执念；如果忘记“减”，那就真“肥”了；可“瘦身”不同，是接纳自己的当下，向着更轻盈、更好的状态靠近，满是正向的期许。他格外认真地盯着我，一连问了三遍：“你真的要瘦身吗？”每一遍，我都无比坚定地给出肯定的答案，这一次，我是真的下定决心，不再半途而废。
谈及行动，我脱口而出要早起跑步，起初定在六点半，周周老师轻声问我能否做到，我思索过后，把时间定在了六点四十五分。有了全新的理念，有了明确的行动时间，心底熄灭的动力，慢慢又重新燃起。
五月八号，我的瘦身之旅正式开启。清晨起身，空气清新，满心都是冲劲，跑步时也觉得浑身轻松。可到了中午，食欲的诱惑便汹涌而来，平日里爱吃的食物在脑海里盘旋，馋意几乎要压过理智。一想到妥协就会重蹈覆辙，我硬生生克制住了，可肚子空空的委屈感挥之不去，回家后没吃饱，午觉也睡不着，只好起身打扫卫生，用忙碌冲淡那份想吃东西的执念。
下午来到公益咨询中心，没有来访者，我便静静坐着。恰逢郭老师做完公益咨询，我们闲聊时说起我的瘦身困扰，郭老师主动提出，帮我做一次针对瘦身的脑点治疗。我当即应下，择日不如撞日，这场与身体的对话，就此开始。
治疗过程格外奇妙，我们慢慢梳理内心的想法，对着对应的点位，仿佛在跟自己的身体轻声交流。过程中我不停打饱嗝，原本躁动的食欲渐渐平复，身体里生出一股平和的能量，那种迫切想吃东西的欲望，竟一点点消散了，能清晰感受到身体在顺应着瘦身的念头，这份治疗的效果，远比我预想中还要好。
晚上路过烧烤店，浓郁的香气扑面而来，心里依旧会泛起想吃的念头，但这一次，我牢牢守住了底线，没有被诱惑打败。
第二天清晨称重，整整瘦了两斤，那份欣喜与成就感，瞬间填满心间。清晨的风都变得格外温柔，浑身都充满了动力，只想好好坚持下去。
原来，当你心有执念、坚定向前时，所有的美好都会如约而至。周周老师的点醒，郭老师的善意相助，都是冥冥之中的助力，让我在想要放弃的时候，重新找回方向。
回头看，一时的放纵不可怕，短暂的挫败也没关系，只要重新拾起勇气，坚定目标，就总能一步步靠近想要的生活。感恩生命里这些温暖的遇见，也感恩不曾彻底放弃的自己。往后，带着这份初心坚持下去，用心对待自己，慢慢活成喜欢的样子，便会发现，人间处处是温暖，事事皆有希望。
