今天的课，先在气息方面给大家做个总结，练气息每天坚持无时无刻啊，都要用胸腹式结合的呼吸方法。因为呼吸方法决定了你气息吸入的量，那这个气息的量决定你的气脉是怎么样的。气脉就会影响大家的寿命。一定要注意唇颤音练习，以前打不出的同学你一定要坚持，因为养成一个习惯的最少也要二十一天到一个月的时间。那么在练习时一定注意气息要保持平稳，因为我们一定要稳中求胜。因为气息稳声音才能够稳。气息的基础之上带动声带发声，这个时候就会引起一些腔体的共振。
1、共鸣是如何产生的？有哪些呢？
首先呢，大家一定要知道共鸣是如何产生的。很多同学说这个词啊，非常的抽象，那在这儿呢，老师呢，可以很负责任的告诉大家共鸣的就是我们的气息，在带动声带发声时所引起的腔体的共振。那既然他共振的就会有一定的震动的感觉。那共鸣分为我们的胸腔共鸣，我们的口腔共鸣，我们的鼻腔共鸣和我们的头腔共鸣这四种。好那接下来呢大家呢重点在练习共鸣的时候呢，就是要记得我们是要来找感觉的。因为共鸣他看不见摸不到，但是用上之后你的身体首先他会有一个直观的反馈给大家。所以呢，接下来呢，老师带大家先从胸腔共鸣来找感觉。
2、胸腔共鸣练习
首先胸腔共鸣的练习找感觉时我们呢，要先把一只手放在你的胸前，这个时候呢，先找一个叹气，感觉像老师这样。为什么要叹气呢，因为我们一定要把气息放下去气息，一定要下沉好了。七下沉之后呢，第二部呢，我们发一个害的音。注意我们一定不是靠嗓子发音的。找胸腔共鸣，练习时一定是气息多余声音像老师这样。嘿嘿，在发黑的音时，你的手会感觉到胸腔有明显的震动感。好了，这个时候呢，我们把气息和共鸣的效果。再延长一些给自己一个节奏感。
注意我们这时呢不快不慢啊，来用四个八拍进行。胸腔共鸣的练习12345678。22345678一直都是数四个八拍。那怎么样来练呢，手放在胸前，好，气先吸进来，然后开始。12345678中间换一次性。呵呵，心理面默数1234，那么是一个黑字练习胸腔共鸣的感觉，5678呢再来一次。所以呢，一个8拍里面我们有两次的练习机会，那四个八拍就是八次的练习。
注意️：速度不要太快，在心里默数1234；5678。
胸腔练习的作用（1分钟）
好啦，那胸腔练习呢，在唱歌的时候他会让我们的声音，尤其是男生的声音，听起来更加的有磁性。而且会让你的声音听起来更加的走心。也就是唱歌当中中低声区，我们一定是胸腔共鸣比较多的，那这个时候呢，你的声音的听起来会比较厚实一些。因为呢每个人共鸣呢位置不同，所以给我们的声音带来的效果是不一样的，那胸腔共鸣的练习是唱歌当中的一个共鸣里面的地基，就像房子一样，有了胸腔共鸣，我们的声音的才能够不飘，所以老师现在说话的感觉，就用到了胸腔共鸣，除了胸腔共鸣，在唱歌当中，重点和大家分享的就是我们的鼻腔共鸣。
3、鼻腔共鸣练习及作用
首先，鼻腔共鸣，会让我们的声音变得更加的有亮度。所以你听到呢，我们的声音有亮度是有共鸣的效果和感觉，例如说，老师现在说话的声音，你听到就会很亮。但是我不是用嗓子发音的。如果用嗓子发音声音就是（示范嗓子发音），所以在唱歌的时候呢，你用到了共鸣，声音自然有亮的效果，而不是用大白嗓子去唱歌。所以一定要学会分辨自己的声音，这一点很重要，那鼻腔共鸣老师教给大家教大家五个发音的步骤来找感觉。
同学们可以把上面这五个步骤啊，保存下来，那方便自己在课下的来练习。现在老师来和大家示范一次，如何来练很简单，不要着急，第一步，我们先吸气，然后用鼻子出气结尾时发一个哼音，这样。洗洗，然后挡一只手指在鼻子前面吸气开始。好先出气再出哼；第二部呢，嘴巴微微的张开还是用刚刚的位置和感觉来发哼的音。嘴巴微张，前面也会伴随一点点的小气流；那第三部呢，是嘴巴轻轻的说hying。
重点来了，我们将刚刚鼻子发的哼的音，这样哼和嘴巴一结合，找到这发音感觉。他是一个尾音上前面加了一个哼，一个辅助的h前音。h注意发音时是由弱到强，慢慢地用力，肚子往两侧的扩张开啊，老师摘给大家示范一次：注意前面加了一个h就是为了前面还有一个出气叹气的感觉。
最后呢，就是将这个音逐渐升高三次向老师这样虚。谢谢。好啦，那。如何能够找到自己有没有鼻腔共鸣的感觉呢，就是声音一定不要大，也不要很高，因为我们接下来会练习飙高音。那么手指呢，放在你鼻尖儿稍上的位置，不要放在你的眼角的鼻梁处，那样的话感觉不明显，放在你的鼻尖儿稍上的位置上感觉是最明显的，因为它里面有两个小小的空间的。有了空间才有了共鸣，好了，下面我们就来分享如何能够突破自己的高音。
4、如何突破自己的高音[奋斗][奋斗]
首先呢，大家想要突破自己的高音，那一定是心理上不要害怕。往往大部分的同学啊，总是想唱高音的歌曲，但是又觉得自己高音上不去。所以还没有开始学习就已经放弃了。今天的老师和大家分享这个练习的窍门，就是为了让你能够快速的突破自己，不要害怕，跟着我一起来练习吧。
找一个打哈欠的感觉把口腔张开
每天下班回家你很累的时候啊，处理了一天的工作很累很累，想休息的时候你瘫在沙发上的感觉。非常的放松，这是你打了一个哈欠向老师这样。今天好累呀，这个时候大家注意体会。打哈欠的时候呢，我们一定要把口腔张开到一个标准的感觉上，你说老师什么叫做标准呢，把你的食指放在你的耳蜗，这个地方或者放在你的牙关这里啊，知道这个耳蜗呢，凹下去，证明你的口腔是完全打开的。你打哈气的时候可以真的打一个哈欠，体会一下你的耳窝凹下去好了，打哈气其实喉咙是放松的。
接下来我们在鼻腔共鸣的基础上➕打哈欠的感觉练习高音[奋斗]
接下来我们在鼻腔共鸣的基础之上，再加一个打哈欠的感觉来练习高音。当然声音是由低到高1.1点升高的。大家一定要注意啊，千万的不要很猛的是发力，不要用力啊，不要使蛮劲儿。我们高，一是用的巧劲儿，那么首先呢老师来示范我们的练习：
练高音注意的事项是：1、肚子向外发力2、口腔打开！要将以上两点结合练习
练高音的时候大家一定要注意我们是用肚子向外发力的，肚子里面滴气息方向呢，有收腹和向外扩张两种，我们唱歌是向外扩张，丹田气发音的是慢慢的收复。好了，这就是我们的区别啊，那第二个呢，就是口腔一定要打开。找一个打哈欠的放松的感觉，一定注意先打哈欠，先把高音的部分找到放松的感觉，像这样。今天好困呐，然后温柔一些声音小一点儿，示范：
记住高音的练习呢，一定是慢慢的1.1点去提升和过渡的。尤其是每个人的声带薄厚不同。所以有的人天生的，他的嗓门儿就很高，很亮。但是有人就问我们的声音能练吗，可以的，在你现在的基础之上是一定可以再突破的。那如何练呢，上面老师分享给大家的方法呢，就一定要按照顺序来练。不要盲目地跳着练习，比如说我上来就练习高音。一定要先找到感觉，如果你的气息不好，就听老师昨天课程的分享。
总结
最后呢，老师在这儿给大家简单的总结一下，那就是其实唱歌的感觉当中共鸣最难找的那这个时候呢，大家不要担心，因为它就像两个人的感情一样是可以慢慢培养的，如何培养就是通过练习不断的去加强加深印象的。所以呢，大家的练习，不要一味的去飙高音。而是有了一个胸腔共鸣的一个扎实的基础。
那在明天的课程当中老师呢，会和大家来分享如何让你辨别自己唱歌的发声方法对不对，如何能够让你唱歌好听，有情感。好啦，明天的同一时间，我们在群里不见不散。
今天的分享就到这里，同学们可以按照老师教的方法练习，让群主和老同学帮助大家辅导，明天晚上八点，老师继续分享唱歌的应用技巧[奋斗][奋斗]
