今日做冥想居然犯困起来,想到之前和廖老师做冥想她也有这种犯困的时候,但她都强迫自己回到冥想的状态,但是这种强迫产生的心态,就不能让这个场域继续下去了。想到这里,我没骨气地躺下准备睡觉了。
冥想-4
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 练习正念冥想时,要抱持一些基本态度。 “冥想并不是你所想的那样”,这就是正念冥想练习中非常重要的一个态度:你要打破...