什么是文化？
我们运用文字的能力，或者是一般知识。
这个回答格局小了？好吧。下面是百度的定义：
人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和，特指精神财富，如文学、艺术、教育、科学等。
这里面有一个动词是“创造”，谁创造呐？人类。
阿德勒在《自卑与超越》中这样定义：人类对环境所做的改变，我们称为文化，我们的文化就是人类心灵激发其肉体所做的各种动作的结果。
我认为，百度的定义侧重文化创造的结果，阿德勒的定义侧重文化创造的过程。
阿德勒的定义中探讨心灵和肉体的关系，并不是想过度强调心灵的分量。我们的目标是克服困难，指导实践。如果要克服困难，身体的合宜是绝对必需的。然而，我们的身体是由心灵控制的。
心灵参加控制环境的工作。当你想要获得某种愉悦，心灵就会支配行动去努力实现；当你处境尴尬窘迫，心灵会支配你的肉体采取必要的措施，或逃避，或解围；当你经历某种不公平，心灵会支配你用各种方式，或改变，或帮助。而且，心灵还能激起许多感觉，使身体随之而行动。
阿德勒说：情感影响发展。
个人的感情能在很大程度上控制着肉体，可是它们却不受制于肉体。说到底我们的肉体是心灵实现目标的重要工具之一。
在每个人身上，我们都可以看到：感情是依照他获取目标所必要的方向和程度而成长和发展的。
感情是情绪和情感的总称。
其中，情感是对感情过程的感受和体验，情绪是这一体验和感受状态的过程。故情绪和情感是感情同一活动的两个方面，感情是包括情绪和情感的综合过程。在汉语中，常把情感过程的产物称为感情，或者把情感和感情视为同义词。
感情是可以随需要而呼之即来或挥之即去的。一个有焦虑感的人会随着目标的达成和问题的解决而变得愉快起来。最终焦虑感会消失。
情绪的格调也像生活方式一样的固定。一个自卑的人，即使他看起来张扬、自大，甚至在弱小者面前还会显得勇猛万分，但他性格中的自卑部分会在他不厌其烦的想证明自己的过程中表露无疑。
每一种情绪都会在有种程度上表现到身体上，每个人也都会将他的情绪表现在某种可见的形式中，也许是他身体的姿势或态度，也许是他脸部的表情，也许是他的腿或膝盖的颤抖。
心灵都会利用情绪来激起某种身体状态。有些人在生气时，胃部会出毛病，脸孔也会涨的通红。在偏头痛或习惯性头痛的后面，我们常会发现有异乎寻常的愤怒或羞辱。对某些人来说，愤怒还可能造成三叉神经痛或癫痫性的痉挛。紧张的心情对自主神经系统和非自主神经系统二者都能发生影响。只要一紧张，自主神经系统一定会有所动作。有些人可能会拍桌子，咬嘴唇；有的可能咬铅笔或吸香烟的方式。
身体的每一部分都包含于情绪的表现之中，而这些身体的表现又都是心灵和肉体活动的结果。
