自律 108 天 --- 第 8 周


1. 本周目标 :


                     坚持专业学习


  

2. 本周目标打卡


1. 早睡: \color{red}{ × } 8-3     8-4      \color{green}{√ }8-5     8-6     8-7      8-8      8-9
 
2. 早起: 8-3     8-4      8-5     8-6     8-7      8-8      8-9
 

3.锻炼: 8-3     8-4      8-5     8-6     8-7      8-8      8-9
 
 
4. 银耳汤: 8-3     8-4      8-5     8-6     8-7      8-8      8-9
 
5. 专业学习: 8-3     8-4      8-5     8-6     8-7      8-8      8-9
 


一周规划:

每天早上打卡,早睡打前一天的卡,其他时间不打卡。

  1. 本周需完成 head first html5 chapter 2 ~ chapter 4
  2. 本周需完成 MDN 教程 html 表格 , css
  3. 周末复习,总结电子版笔记

一周小结:


         
周一熬夜毁一周

  

每日随笔


2020-8-3

\color{green}{ } 早睡: 1:48
\color{green}{ } 早起: 7:15
\color{green}{ } 锻炼:
\color{green}{ } 银耳汤:
\color{green}{ }专业学习:

2020-8-4

\color{green}{ } 早睡: 23:00
\color{green}{ } 早起: 7:15 醒 , 8 点起
\color{green}{ } 锻炼:
\color{green}{ } 银耳汤:
\color{green}{ }专业学习:

2020-8-5

\color{green}{ } 早起:
\color{green}{ } 锻炼:
\color{green}{ } 银耳汤:
\color{green}{ }专业学习:
\color{green}{ } 早睡: 21:50

2020-8-6

\color{green}{ } 早起: 6:48
\color{green}{ } 锻炼:
\color{green}{ } 银耳汤:
\color{green}{ }专业学习:
\color{green}{ } 早睡: 23:20
早就困啦,不想睡

2020-8-7

\color{green}{ } 早起: 7:25
\color{green}{ } 锻炼:
\color{green}{ } 银耳汤:
\color{green}{ }专业学习:
\color{green}{ } 早睡:

睡的很好。连续睡了 8 小时。
昨天请了半天假去取社保卡。休息了半天,感觉精力又回来啦。今天状态很好。明天老弟回家,我就不回啦,请假不好,再者国庆我也是要回去的。
着手戒网吧,又狠狠熬了一次夜,一周的时间终于恢复啦。接下来该好好的生活啦。也不要再去占卜啦。占到不好的,不喜欢,占到好的,又不一定真是你的。

2020-8-8

\color{green}{ } 早起:
\color{green}{ } 锻炼:
\color{green}{ } 银耳汤:
\color{green}{ }专业学习:
\color{green}{ } 早睡:

2020-8-9

\color{green}{ } 早起:
\color{green}{ } 锻炼:
\color{green}{ } 银耳汤:
\color{green}{ }专业学习:
\color{green}{ } 早睡:

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