1、优死
我将如何死去，用什么姿态去面对死亡，甚至我老的时候是什么样子，这个问题其实我没有真正去思考过，也许是觉得这个话题距离还远，怎么活得有尊严已经让你兵荒马乱，何况死亡?
纪录片《生命里》探讨的就是关于优死的概念。所谓优死指的是即使是死也死得尊严体面。
片里提及的一位王爷爷经过反反复复的抢救、维持、抢救、维持，活得十分痛苦，甚至抢救回来对老伴说，我恨你。其实不管是病人或者家人都是极其痛苦的过程，拼命抢救延续生命多一点的时间到最后已是为家人而活，为医疗大环境而活。
记得几年前看过一部电影《被偷走的五年》，情节平平甚至记不得男女主角的名字，但是最后男主关掉女主的呼吸机，女主安乐死的情节却一直印象深刻；不谈安乐死在中国的合法性问题，尊重病人最后的意愿其实就是优死的一部分。上周看《奇遇人生》关于毛不易在台湾音乐治疗这一期也提及到同样的死亡问题，如果死亡已经避无可避，甚至病人觉得活着的痛苦远远超过死亡，那么病人能否有选择的权利？
这个话题怎么谈都无法圆满，有太多悲痛、遗憾等等复杂的情绪在内。生命萎缩和凋谢的速度完全出乎你对生命的想象，那个渴望看着女儿出嫁，期望能动不要痛的陈晓军在短短的25天里在外表上就完全使你惊讶甚至不愿相信。生命，长不过如此，短也不过如此。
所以，如果真到了那一天，能不能在死亡面前也优雅一点？
2、优活
优死已经是人生的最后一程，而正因为还年轻还活着，所以当下最重要的是学会优活。如何优活？《人到中年不如狗》、《女人活得太不容易》等等文章在公众号里并不少见，说到底，不管现在的男人女人都活得辛苦，为了生活已经疲于奔命，别说优死，能优活多不易！
跟一位6年多未见的朋友相聚，一样的年纪，姑娘在厦门这个来了就没钱回家的城市有房有车有工作有男友甚至有多余房子出租，完全迥异我和另一个朋友的状态。羡慕吗？当然羡慕！但是不同人的人生起点本身就是不同的，人终归要回归自己的生活状态的。
优活，就是尽可能让自己的人生更有幸福感。这世界上已经有74亿的人了，如果张望别人的生活，永远有人比我优秀，比我美丽，比我富有，比我幸运等等，所有美好的词语以及生活如果比较永远没有止境。与其去奢望自己达不到的高度，不如只与过去的自己对比。不断去突破原来的自己，做自己认为幸福的事情，也许我们内心的自我满足不亚于别人。
会不会有一种自我催眠的感觉？但是优活也是自我和世界和解的过程，人不是静止不动而是动态变化，而自我认可的优活状态亦是如此。你的成长不止，你的优活状态同样不止。
和两位朋友谈论各自的生活状态，另一位朋友说，我们也毕业好几年了，但是我们绝大多数还处于迷茫的状态。是的，对于将来还是模糊的，而因为模糊，所以还得摸索着前进，而优活，也同样在摸索的状态里进行。
