男女来自不同的星球，他们的思维方式、行为模式天然不同，要维持和谐的婚姻关系，必须找到适合对方的沟通方式。
火星人的“洞穴机制”
来自火星的男人习惯于单打独斗，坚持自力更生，不到万不得已，绝不向其他人寻求帮助。
火星人的洞穴机制：在面临压力的时候，会躲到远离喧嚣的洞穴中，独自思考当下面临的问题，专注地寻找解决方案，进行自我修复。一旦找到解决方法，就会钻出洞穴，精神焕发，恢复成原来的样子。如果没有解决方案的话，就继续在洞穴内冥思苦想，做一些小事情，转移注意力，直到想到解决方案。
男人的沉默不是冷暴力，女人应该给男人个人空间。
金星人的“情感表达机制”
女人来自金星，金星人有独特的个性，就是她们的语言表达系统。
女人是天生的修辞家，尤其擅长运用夸张、隐喻和归纳的方法，抒发心中的想法。
男人要明白，女人说话是种情绪表达，不能从字面上理解。最重要的是倾听，满足女人的情感需求。
男女吵架在吵什么
吵架不是双方沟通的方式，容易将问题扩大化，对双方产生深深的伤害。
对男人而言，会将注意力集中到如何证明自己正确，往往缺少关爱、尊重和安慰，而女人无法接受这种缺乏爱意的表达方式，对女人而言，当她感受到对方的挑衅时，语调会不由自主的变得尖酸，充满怀疑和排斥，而男人恰恰无法接受这种不信任的态度。
“情书”技巧
情绪不好的时候，的确很难做到满怀爱意的沟通，可以试试情书技巧。
- 写一封情书，向伴侣表达自己的情绪——愤怒、悲伤、恐惧、悔恨和爱。
- 你伴侣的名义写一封回信，表达自己要得到的回复。
- 与伴侣分享情书和回信，问问对方的感受和想法。
思维导图
