第十课 与孩子一起面对冲突
冲突不是问题，问题是冲突之下，心里所起的敌意的心，才是问题的关键。这个觉察把我自已的面具撕开了，我的确是常常内心充满敌意的。
有不同的意见，我会看成对我本人的攻击，不按我的要求办我会看成故意和我作对，对于环境的不怀好意，倾向于全世界都与我作对，自动揣测为负面的和冲突的。包括轻视，控制， 不尊重，不信任等不友好的态度，这是一颗孤儿的心，无依无靠的心，不满足的心。
在这个敌意的心控制之下，对待不符合自己的人或事，瞬间做出不利于自己的判断，不信任的负面揣测，大大地误导，吵架也容易上纲上线，冲突变成了攻防战，而对方和我就变成在战场上的敌人。
我想起我就是这个样子，所以面对不认同和不符合我的事情，我会怒气顿生，因为我的心里敌意满满。这也是我容易动怒的根源。
我要变成一颗儿女心，儿女的心是被满满的爱包围的，是不缺乏的，是和好的，是不容易被得罪的。即便是别人故意得罪了我，我也不会站在对方的对立面，而是意识到可能对方是无心之错。儿女的心是温柔的，有一颗化干戈为玉帛的内在状态。
我的丈夫和儿女，我的父母和兄弟，他们是我的友军，而不是敌军。在家里活出被爱的儿女的身份，哪怕在冲突面前，也有一颗愿意谦卑，尊重他人，爱身边人的心。我们吵架，我们仍然可以相爱。
心里有一颗和平的心，而不是敌意的心，回到谦卑中，回到尊荣中，这才是蒙福的状态。敌意引发更多的敌意，和平点燃更多的和平。
祝福在我的家里都是被爱的儿女，我们也一同养育被爱的儿女，在家里充满爱。
·作业1：昼夜思想，这人便为有福，今日默想话语：你的家必是有福的家，你的家必成为喜乐之地。
作业2：凡事感恩，操练凡事感恩的心，无论顺境，逆境，万事相互效力，今天我要感恩的是：和儿子闹别扭，又和好了，女儿发脾气后主动道歉，我的心里没有那么多敌意了，今天按时完成了作业，没有拖延🥰
·作业3：今天课程最有启发和触动的一句话或者一个环节
照见了我心中的敌意
期待与祝福：
期待您在本次学习营中的改变与更新！祝福您能够学以致用，恩上加恩，力上加力[玫瑰]
