2022.5.23
有什么事儿我可以帮助你的？
发生了什么事情让你觉得自己焦虑不安？
嗯，这听起来很令人害怕，那么还有什么事情让你感到害怕呢？
那你看了医生做了检验，这对你有帮助吗？
那这样有帮助吗？
现在我来问你一个不太寻常的问题，今晚睡觉的时候，有一个奇迹发生了：这个奇迹就是，今天你所带来的问题都被解决了，但是因为您睡着了。你并不知道，这个奇迹已经发生，当你醒来的时候，什么是你会发现的第一征兆，让你知道情况已经变得不同，奇迹已经发生？
你说你会更加像你自己。那当你做自己的时候，情况会有什么不同？
那当奇迹发生的时候，什么将会取代害怕呢？
是的，这是一个非常难回答的问题。我看得出来，你真的在努力和自己的恐惧做抗争。他不时的会让你的生活变得辛苦，是你很煎熬。我想你有充分的理由要到这里来，看看能不能做些什么。我很好奇，奇迹发生的那个早上，你丈夫会注意到什么让他知道：哇，情况变得有所不同，事情开始好起来了，一定发生了什么吧？
所以当奇迹发生的时候，你会更加开心。所以他会注意到什么事情，告诉他你变得更加开心啦。无论是内在的还是外在的？
当他看到这些事情的时候，他会有什么反应？他还会做些什么？
所以，让我们再回到这个奇迹，你的孩子会发现什么不同？
当奇迹发生时，会出现什么不同呢？
这对你来说意味着什么？
还有人会注意到情况已发生变化了吗？
她会观察到什么呢？
让我再来问一个问题：假如你可以决定明天早上可以出现奇迹的某个部分，那你觉得那个部分会最容易发生？
（可能会和丈夫多说说话）
你会和他说些什么呢？
