去年,我参加草草组织的《被讨厌的勇气》读书会,第一次知道了阿德勒的个体心理学,第一次明白要与自卑做朋友。草草组织的《被讨厌的勇气》读书会总共开展了十四次,我参加了十三次读书会,可以说是这本书的铁杆粉丝。
今年机工社的贾哥在机工社读者happy群提到《幸福的勇气》2017年6月就上市了。我把这个消息第一时间告诉了草草,草草很高兴。她说她要做《幸福的勇气》这本书的读书会。我好期待。我已拥有被讨厌的勇气,现在想获得幸福的勇气。
在《被讨厌的勇气》一书中提到目的论,而不是原因论。你想要达成什么样的目的,就会采取什么样的行动。草草引导大家层层探索,与自卑做朋友,付诸行动,接纳自己。通过参加《被讨厌的勇气》读书会,我确信我已拥有被讨厌的勇气。不再带着一颗玻璃心,承认自己的不足,勇于去尝试。
又一本由机械工业出版社出版的关于阿德勒的勇气心理学的书——《幸福的勇气》今年六月已经上市了。
《幸福的勇气》这本书讲什么呢?这本书的思想内涵又是什么呢?
根据机械工业出版社对这本书的介绍,我理解的内容有:
世界是主观的。所有人都可以改变,获得幸福。关键在于你有没改变的勇气。
现在是由目的决定的,不是由过去决定的。我们都是为某个目的而活。我们的人生取决于每时每刻的每个目的。我想,这有点类似于佛家说的念念分明吧!如果我们无法改变自己,我们是不是抱着不改变自己生活方式的目的而活呢?
根本不存在什么过去。人人都是自己故事的导演,为实现现在的我的目的,其过去往往会被随意改写。
要学会课题分离。把自己和别人的课题分离。我们只能改变自己。
不要为了满足别人的认可而活。如果一味寻求别人的认可,就会活在别人的人生中。我们选择自己认为最好的道路。
别人是我们的伙伴。不与任何人竞争,人人都是我的伙伴。
和理想中的自己竞争,获得自己的认可。自己不断前进,超越自我。
要有归属感。把他人当作伙伴,并从中找到自己的位置。时刻想着我能给予什么,我对共同体有用,就会感到自己有价值。
做任何事都可以,只要这事对他人有贡献。人生的意义在于此时此刻认真跳好这支舞。
这本书是讲幸福的勇气,对于单身的朋友,尤其有启发。
命中注定的那个人根本不存在。爱的真相是我们可以爱任何人,爱是一种决心,一种决断,一种约定。爱需要勇气。
爱人之间,主动去爱是成熟的唯一法门。去爱的思维模式让我们下定决心去爱某个人。我们通过爱他人渐渐成熟,从自我中心中解放出来。爱是自立,爱是成熟。
长辈和孩子之间,以平等身份交心。阿德勒提倡横向关系:虽不同但平等。
要想拥有幸福的勇气,首先要拥有被讨厌的勇气。我已学习并习得了被讨厌的勇气,接下来修炼幸福的勇气。期待阅读《幸福的勇气》,也期待草草今年的《幸福的勇气》读书会早日开展。欢迎新老书友再次欢聚一堂,一起探讨交流,一起精进,在幸福的路上一路同行!