一说到三分钟热度，很多人都会躺枪。
我们总是制定许多计划，坚持两三天，就放弃了。放弃计划，有可能是不够合理，也有可能是这计划和你的目标相差十万八千里，你只是跟风而已。
不过，还有一种情况，大家也许不陌生。你的计划很合理，每天需要完成的任务也适量，坚持了一段时间，突然忘记了这事。等你再想起来时，心里异常懊恼，有一种罪恶感，觉得完美的计划遭到了破坏，那干脆彻底game over，不玩了。
我就出现过这样的状况。有段时间我给自己规定时间要早起，坚持了一段时间，每天早上做事效率很高，一整天都有好心情，我心里对自己很满意。可是过了两天突然起不来了，就是想睡懒觉。一个人想睡懒觉的时候，会觉得这是世界上最幸福的事，睁一下眼睛都痛苦的要命。
懒觉是睡足了，白天的时间就缩短了不少。由于没有早起，我带着内疚的心情开始了一天的工作和生活，时不时对自己痛骂一顿，觉得自己真是笨死了，连早起都做不到，还谈何实现梦想呢？
“完美自我”和“现实自我”开始了激烈碰撞。
“完美自我”恶狠狠地骂道:你这个二货，计划定的好好的，为什么不执行呢？你知不知道你在睡懒觉的时候，别人都在学习啊？你这么不上进，真是太令我失望了！你说就你这样，能做成什么事呢？
“现实自我”很羞愧，很内疚，同时也有点愤怒:去你的完美计划，反正你的要求我做不到，你还老骂我，我不跟你玩了！我就是要睡觉，我就是要破罐子破摔，拜拜！你自己玩吧！
然后，“现实自我”不再搭理“完美自我”，过起了逍遥自在的日子，一个计划都不再执行了。由于一切具体的执行任务都是靠“现实的自我”来完成，当“现实自我”拒绝合作时，“完美自我”就没有实现的可能了。这时候，一个人的成长就停滞了。
还有的人减肥，制定了严格的节食计划，偶尔有一天没忍住，吃了个冰激凌，被“完美自我”激烈控诉和批评，于是心里一横，减个毛线，不减了，继续吃吃吃。
那么，怎样才能让“现实自我”带着愉悦之心完成任务，坚持到底呢？
这需要“完美自我”学会容纳和接受“现实自我”偶尔的放弃。
人的本性就是好逸恶劳，这是几千年几万年的基因流传下来的，一时半会不容易改变。
“完美自我”应该打破自己的执念，允许“现实自我”在执行任务的过程中有一些小瑕疵。
比如说学习一样新东西，“现实自我”刚开始学的很认真，新鲜没几天就抛到一边了。“完美自我”会出来提醒，提醒的方式很重要。
第一种是呵斥和责骂，比如“你这个蠢蛋啥都干不了，真是笨死了……”
第二种是理解和安慰，比如“忘了执行没关系，小放弃不是什么罪过，你应该休息一下的。再说你已经坚持的不错了，继续实施就好。”
我以前就是经常用第一种方式攻击现实自我，结果没精打采，啥也不干了。后来慢慢转换思维，允许瑕疵存在，反而能有一些小进步。
比如说学英语，我学几天，忘了。忽然想起来，赶紧再学点。而不是说干脆不学了。
这种偶尔放弃、但是又断断续续的坚持学习，总归比彻底放弃强很多倍。
今天被懒惰小魔鬼打败了，明天也被懒惰小魔鬼打败了。怎么办呢？
没关系，后天你要爬起来，努力打败懒惰小魔鬼。
也许你还会继续被懒惰小魔鬼打败一千次，但是你要一千零一次站起来和它对抗。这就是精进的人生！
