2026-02-11呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1582天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1582天约练（960）咨询师（676）观察员（126）来访者（158）约练收获：今天约练的角色是咨询师，来访者带来的话题是在做预约咨询的过程中，自己是来访者和观察员所在当下的感受。这样不一定可以理解为督导，因为来访者没有做过咨询师，但是可以沉浸在自己他的角色当中引发的情绪困扰。由于今天自己的状态不太佳，感冒了。但是在相比较昨天也是同样的情况之下，今天还是可以听懂的同时脉络是比较清晰的。所以相比较而言已有过之而无不及。在聚焦正向、聚焦解决、聚焦现在与未来，在假设架构下进行追踪问句，深挖当事人真正在乎的是什么？想要的是什么？有了目标的时候我们就通过重新建杨，创建出时间轴来再次应用时空对话。可以运用现在的眼光把未来愿景建构的丰厚饱满，并且用现在的眼光去评判未来的自己。接下来通过未来自己的眼光和现在的自己进行对话。在此可以给自己鼓励加油，提升来访者的能量，只有和来访者合作应对他所面临的困境，只有和来访者合作应对问题，问题总会迎刃而解。同时也看到焦点解决重视建立良好的咨询关系，然后良好的咨询关系是咨询的开始，也是咨询成功的一半。