自从健身以后，走路上，会不自觉地观察一些人的体态，身姿，虽然自己练的也不咋的，但是就是不自觉地有这种习惯了，不知道有运动习惯的，特别是健身这块的你们，是不是也这样？
今天跑完步，走路上，我看到在我前面有一位男士推着一辆婴儿车，从远处的背影看，男士整体感觉比较瘦，穿一件黑色上衣，腰很细，感觉和我差不多，大概只有60多点，但是背很宽呀。当我走进才发现，人家不是瘦的没肉的那种，而是真正的薄肌身材呀。身高大概1.75到178之间，身上穿的是健身的那种长袖衣服，手臂线条清晰可见，背阔肌绝了。走起路来，姿态平稳而有力量。这种精气神吸引着我，一路跟随着他，当然了，也是顺路。
这不是一种“见色起意”，而是对这种身姿挺拔背后付出的“敬佩之意”。真因为自己也在走这条路，特别是对于已婚中年人来说，自己深知其中的不易。
在上有老，下有小，中间还夹着一个“半死不活”的自己。可偏偏有这样一群人他们不服年龄的驱赶，也不服现实的压制，他们走出属于自己的一条道路，那是一条能够让自己有足够精力去应战一切的力量。
有一类人休息时，只想躺床上，试图通过手机看遍世界各处精彩，而有一类人，他们通过默默地走进健身房，做着一年又一年看似重复枯燥的动作。这两类人终将在未来，会走出不一样的人生道路。
路有千万条，选择合适自己的就好，只不过像我这样的人，可能骨子里就没办法“享受”。就像当年选择结婚对象一样，明明可以选择离家近，条件合适的，但最终偏偏选择离家远，一贫如洗的家庭。可我就是喜欢这种亲手为自己建立的“筑巢”。有的人不愿意吃苦，而有的人却享受吃苦，而我可能就是这种享受吃苦的人。健身何尝不是？
健身房每次重量的增加，每次新动作的尝试，都是一种“吃苦”，一种对自我的挑战。我们不愿意沉迷于手机虚无的世界里，而愿意沉浸在健身房做出的每一个动作里，因为我们深知虚无的世界永远不可能给实在的肉体带来精神上的洗礼。脚踏实地做好当下的每一个动作，都是在为未来自己的身体“筑巢”。所以，对于中年人来说，你的身材藏着你对这个世界的理解，也是对自我的要求，它不仅仅是一副躯壳。
