2121年末笔谈~学习

      今年关于学习,就如前几篇记录一般,减少了很多的输入,放缓节奏可以更加好的看见自己,调整自己。不过,你如果说让我停下来什么都不学,是做不到的,因为对于我来说,接触新鲜事物可以让我更加有能量,而且技能的提升也会让我更加有价值感。所以,只是暂缓学习的节奏啦!

      今年的学习主要分几大块:

    1.摄影

    2.心理咨询

    3.服装搭配

    4.收纳

    5.坚持阅读

在这些项目上大多时间花在摄影和心理咨询的学习上,通过摄影认识了一些志同道合的朋友,拍了非常多不同风格的自拍照,同时在这个暑假和两个朋友一起组了一个小工作室。偶尔接接单,给别人拍拍照,自己也感受到从一个摄影小白到可以接单,这个过程非常有成就感,所以治愈。

        第二大块应该是心理咨询,暑假开始陆陆续续的学习,11月考了中科院心理咨询的考试,大概过几天就可以查成绩了,期待一次过。心理学对于我来说,是一个一直关注的学科,从大学到现在,特别是在经营樊登读书和学习PET以后,对于心理学有了更多的认识和觉察。也是因为自己身上有很多创伤,想通过心理学自助,也在这样的过程中有过助人的时候。

上周开始又参加了我们市教育局里组织的心理学学习,教授讲到了很多人性的善于恶,有些地方真的很戳心,感觉情绪上有一些兜不住,自我调整了好多天才感觉缓过来。面对创伤,还有自己的情绪投射,慢慢觉察然后自愈。

学习服装搭配大概是因为摄影需要,加上自己一直以来都比较爱美,爱折腾。前几年Karen公益来德兴做过一次形象管理的读书活动,也受她影响开始关注衣服配饰和妆面搭配,总之花了不少钱买衣服让自己现在看起来还可以吧!

收纳在于衣服多了,孩子玩具多了,书多了,空间越发拥挤,找东西越发不容易。跟着收纳师的直播视频开始学习收纳整理,现在的收纳效果比之前好多了,按季节,颜色,长度等不同标准来收纳。

最后来说说阅读吧!今年大多是听书,俩宝来到身边以后,看书时间极少,加上大宝今年上一年级,更多时间是在陪伴他顺利从幼儿园过渡到小学的学习状态。但是樊登读书、得到都是常客,每周会固定听3~4本书来补充信息的输入。

我是一个对学习相对比较看重的一个人,可能是因为它让我感受到了这几年成长带来的好处,所以不敢“怠慢”,甚至有时候因为没有新的输入而感到焦虑。这种焦虑也许是来源于内心的不安全感,很怕自己完全停下来,哪怕慢一点儿,也好过完全停止。

这一段梳理让我觉得自己其实有在慢慢接纳这样的慢速度成长,一个人养两个孩子确实很辛苦,也会有不被理解的时候,也有在学习和带娃中做自我斗争的时候。但是每天晚上看到孩子熟睡的脸庞,就会觉得一切时间的缩减都是值得的。

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