如果心这头大象被正念的绳子从各方面绑住，那么一切恐怕就会消失，完全的快乐就会来临，一切敌人：我们情绪的虎、狮、象、熊、蛇，以及地狱的守护者；魔鬼和恐怖，全部都会因为你控制了心和驯服了心，而被绑住，而被降服，因为一切恐惧和无数的烦恼都来自心。
——上师寂天
1，昨天为智库网捐款5元，希望金刚智慧能够传承下去，希望有更多的人学习金刚智慧，能够成为榜样，成为老师，成为拥有财富、事业……幸福的人。我能为他们出一份力感到开心。也为自己的慷慨感而开心。感恩格西老师传播智慧，感恩智库网工作人员的付出。
2，为资教课堂七彩课堂慷慨捐助2元，我为大山里的孩子们能够学习丰富多彩的艺术课程，能够找到自己的艺术天赋，尽了一份力。同时感恩资教老师们的无私奉献。
3，今天去书画协会，帮助陈阿姨清理电脑，我为她更好地工作，服务于协会会员出了点力。
4，为朋友圈发的一棵树守护一颗心捐助2元，我能为父母服刑的子女做点事感到开心。孩子的父母虽然犯了法，可孩子是天真的。希望孩子们虽然没有父母在身边，还有人能关爱他们，让他们感受到温暖。他们长大后同样能关爱别人。希望孩子的父母早日改正错误，从新做人，作对社会有贡献的人。
5，今天慷慨的请朋友吃素披萨，给他种下健康的种子。
6，今日给朋友讲了笔的故事，传播了智慧，我们都种下了智慧的种子。
回向：以此所做善业功德回向给虚空法界的一切如母众生，愿他们离苦得乐，找到乐的因，获得究竟的解脱，证得无上菩提。
回向给我的第一位老师，我的父母！感恩他们给予我生命，供书学习，教我做人。
回向给教授我金刚智慧的格西老师，各位老师，愿他们身体健康长寿，金刚智慧一直传授下去，有更多的众生学习智慧，成为老师，成为榜样。
回向给我的业力伙伴们，和一起学习金刚智慧的同修们，愿她们实现财富目标，及各种目标，成为榜样，早日证悟空性。
非常开心，此刻我运用了新的方法，新的系统——金刚智慧。
