文|龙十五
01让自己身处高能环境。
我们每一个人都需要一个“圣地”，一到这个地方，你就会感到很强的能量。我会在我的房间里贴满稻盛和夫的语录，还有其他一些能激励我、指引我的句子，这样的环境能让我始终保持良好的创作状态。
02断网，开始行动。
现代人受到网络的影响非常大，如果马上要做一件非常重要的事情，我会选择关闭一切对外联系的渠道，保护自己的注意力，让自己尽可能地专注于所做的事情。
有时候，我们会忍不住看时间，我选择用沙漏来计时，既有仪式感，又能帮助我“活在当下”。
03让好书触手可及。
好的开始是成功的一半。所以，我们一定要努力“让开始变得容易”。对我而言，一本好书相当于一个被加持过的幸运物，常伴、常读、常新，让好书触手可及，可以让我充分利用闲暇时间，给大脑充电。
04多认识几个高效能人士。
想要成为什么样的人，就要多跟这些人接触，定期和高效能人士沟通，知道自己的差距，看看他们的生活状态，和他们沟通想法，非常有利于自己的进步。
05每天记录自己的行动
每天写日记，我已经坚持了10年，记录自己做了什么事情，才知道你这日子一天天的，都是怎么过来的。
如果当天没有什么收获、进展，到了每天写日记的时候，会“异常痛苦”，啊，又浪费了一天的生命。
这能促进自省，避免虚度光阴。
好哒，让我们来小结一下：
01让自己身处高能环境。
02断网，开始行动。
03让好书触手可及。
04跟高效能人士交朋友。
05每天记录自己的行动。
