20181210~1216周检视

本周检视2018.12.10~12.16

没有记录,就没有发生!

【梦想】

外顺天理,内应良心,道法自然!

【90天践行目标】

1、养成5:30早起,22:00早睡的习惯;

2、完成《大学》《中庸》《论语》《孟子》《道德经》和《黄帝内经》的诵读;

3、学会时间管理与有效沟通,高效做事,与人为善;

4、及时完成组里安排的各项任务,为夺冠而努力;

5、打造一个温馨而幸福的家。

【本周检视】

1、完成时间管理100讲音频28~34节共7节内容的学习;

2、参加小组与班级晨会,按时完成小组安排的各项任务;

3、坚持每天冷水浴和拉筋锻炼;

4、参加上海交大新儒商国学总裁班《传统文化中儒释道及阳明心学与人生智慧》学习;

5、维修家中太阳能热水器等生活用具;

6、参加上古医学养生之道健康沙龙;

7、收集整理2018年幸福家人回归日活动图片资料。

【美中不足】

1、早睡践行不好;

2、每天任务虽然在做或完成,但是质量、效率方面有待提高。

【下周计划】

1、整理上海交大国学学习资料;

2、继续时间管理100讲音频学习,诵读《道德经》等经典;

3、按时完成小组各项任务,不拉后腿;

4、坚持早睡早起,冷水浴和拉筋锻炼,练习养生混元桩、抖动功、神仙步和太极拳;

5、制作传统文化讲座课件PPT。

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