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品禅茶 观照自我
虽然是第一次近距离接触茶道
聆听老师讲禅茶疗愈的原理 运用和疗效
才发现原来中国传统文化的早已经
蕴含了如此之多的个人成长修行心法
无论你的起心动念是什么
怀揣敬畏之心 时刻感受当下的自己
在当下跟自己相处
你的情绪 身体反应 行为习惯皆是你
内心需求和成长卡点的呈现
观照自己 悦纳自己 表达自己
爱自己是终身浪漫的开始
有的同学听完一些内容直接潸然泪下
有的同学满眼渴望知道更多
而我在观摩完老师一套泡茶流程以后
主动上去演示一次（人生第一次哦）
整个过程紧张 根本记不住流程
靠自己回忆和随着音乐感受节奏
最终呈现出来的茶水汤色没问题
味道却跟老师泡出来的大庭相径吖
苦涩 还有点酸味 难以下咽
这是同学给我的反馈
茶是有生命的 有灵性的
我今天全然用心爱它 与之沟通
它也给我了最真实的身体内心的反馈
结束泡茶以后我有十分钟是沮丧的
在沮丧中我看到了自己想要尝试和努力的起心
同时也看到了自己能力不足会带来的影响
真的很舒服的一次探索尝试
感恩若洋老师邀请我
每一次看见 皆是改变的开始
身心灵疗愈是一种让自己身体灵魂合一的方法
把自己还给自己
