1、 晨读《正气歌》《伤寒论》节选
2、晚上站桩10分钟,内心杂念太多,手臂没感到酸,可能是放的太低,身体不够放松 后背有出汗
3、金刚功没练
4、把周二的课程做了简单笔记,还没对照老师的PPT来仔细看一下
5、预习的功课还没做,明晚又要上新课程了,练预习都跟不上,更别提复习之前所学内容
6、晚饭后刷了一会儿手机,汤药也忘了喝,导致没时间练功,预习功课。下次还是要少刷手机 里的短视频
7、坚持早睡 以后想早睡都没机会啊,这班上的没意思。
1、 晨读《正气歌》《伤寒论》节选
2、晚上站桩10分钟,内心杂念太多,手臂没感到酸,可能是放的太低,身体不够放松 后背有出汗
3、金刚功没练
4、把周二的课程做了简单笔记,还没对照老师的PPT来仔细看一下
5、预习的功课还没做,明晚又要上新课程了,练预习都跟不上,更别提复习之前所学内容
6、晚饭后刷了一会儿手机,汤药也忘了喝,导致没时间练功,预习功课。下次还是要少刷手机 里的短视频
7、坚持早睡 以后想早睡都没机会啊,这班上的没意思。