结果:没有记录就没有发生;过去的121天在脱离正轨,放任乱飞期间,活得很累!心身都累……
积极正面的收获
1.日记好处:❣️特别注意,当没做时必须让自己记录。当发呆20分钟也没法回顾今天完成的事时,明天小呆一定会怎么也让自己做些事出来写的,即便是没意义……从没做到做,从没意义到有意义!
2.走得慢的好处:学习是为了实践,实践是为了达到目的,达到目的是为了完成当初学习的过程,完成学习的过程是为了获得技能,获得技能是为了获得满足感,获得满足感是为了体现自我,体现自我是为了什么?(欢迎留言)
慢慢走,慢慢体会,每一步都会找到为什么的理由。
3.记录时间,放宽心情,感知当下。121天,记录时间42天,从去年的为记录而被迫记录➡️中断➡️再记录➡️放弃,到现在的想记录而主动记录➡️忘记➡️不纠结,记录当下。
4.小步记录,大步复盘。why,how,what.每天10个问题,从目标,分析到结果,产出待办事项,复盘只为找出下一步行动。从迷茫到清晰,即使前路茫茫,但手上仍有石头可铺路。
5.物极必反,人都是有自我解决问题的能力的,不必害怕放任。
心得:边干边调整,是最节约时间的做法。
5月目标:
1.复盘成精
2.提交TF2-2