结果：没有记录就没有发生;过去的121天在脱离正轨，放任乱飞期间，活得很累！心身都累……

积极正面的收获

1.日记好处：❣️特别注意，当没做时必须让自己记录。当发呆20分钟也没法回顾今天完成的事时，明天小呆一定会怎么也让自己做些事出来写的，即便是没意义……从没做到做，从没意义到有意义！

2.走得慢的好处：学习是为了实践，实践是为了达到目的，达到目的是为了完成当初学习的过程，完成学习的过程是为了获得技能，获得技能是为了获得满足感，获得满足感是为了体现自我，体现自我是为了什么？（欢迎留言）

慢慢走，慢慢体会，每一步都会找到为什么的理由。

3.记录时间，放宽心情，感知当下。121天，记录时间42天，从去年的为记录而被迫记录➡️中断➡️再记录➡️放弃，到现在的想记录而主动记录➡️忘记➡️不纠结，记录当下。

4.小步记录，大步复盘。why,how,what.每天10个问题，从目标，分析到结果，产出待办事项，复盘只为找出下一步行动。从迷茫到清晰，即使前路茫茫，但手上仍有石头可铺路。

5.物极必反，人都是有自我解决问题的能力的，不必害怕放任。

心得：边干边调整，是最节约时间的做法。

5月目标：

1.复盘成精

2.提交TF2-2