有人说：人生中大多数痛苦，其实都是你在和自己较劲。
陷入一段感情的失败中走不出来，在忧思中反反复复崩溃。
因为没能达成预期目标郁郁寡欢，在自责里惶惶不可终日。
生活就是这样，不如意之事十有八九，谁也不知下一刻，命运为你准备的是糖果还是柠檬。
如果日子过得太难，不如试着放过自己。
马德在《当我放过自己的时候》里面写道：
“一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。
能睡着，说明心安，此前问心无愧；
想醒来，说明心美，当下正是所要。
人生，也不过是这六字的快活。”
往后余生，尽心对待生活，尽力面对挫折，尽己所能寻觅每一份幸福感。
放过自己，就是对人生的成全。
愿接下来的日子，你睡得踏实，活得安稳。
