接受那个抑郁的自己

有时候压力的来源不是事情本身,而是对事情的惦念。

说过的话,答应的事情因为各种理由找借口拖延,最终对自己的不满意,一次次的自欺欺人使得生活还是有太多的不尽如人意。总是内心涌动一个声音,我要做自己,真实的生活,用我喜欢的方式生活。可到底怎么做才是一条成长为自己喜欢的样子的有效途径呢?坚持!只需要坚持!

前段时间我出现了前所未有的抑郁,各种焦虑,不愿意上班,每天都很害怕上班,没有目标,胸口总是有一大块石头压得我无法喘气,我不知道该如何是好,以前那个积极的自己哪儿去了。我和老公倾诉,可是次数多了也不会被理解,想哭却又不能最大程度的宣泄,我知道我真的病了,可是我并没有马上接受,而是抗拒,抗拒那个如此脆弱,无力,不被需要的我,我真的觉得生命太痛苦了。

我先后2次鼓起勇气和老板提出辞职,虽然这个工作还不错,可以让我足以还房贷的同时负担一切家庭开支,可是我无法再正常的工作,甚至生活。谢谢家人的理解,同事和领导的帮助,我选择先休假2周,告诉自己接受那个抑郁不开心,有情绪不够坚强的自己,接受那个不够努力不能坚持,甚至遇到困难想要退缩的自己。

我发现当我真的内心接受那个抑郁的不完美的自己,我承认她存在时,一切都开始发生了改变。我再次回到了我的家乡,一方面处理母亲的房子继承权公证的事情,一方面我把母亲的骨灰带回北京安葬。清楚地记得回来的火车上是端午节,妈妈在那个盒子里静静地睡着,我尽可能的坐在离母亲最近的地方,头靠过去,任由泪水无情无尽无声的滑落,送你回来时你人还好好的,再回去时却已经阴阳两相隔。

那么多心碎的无声的哭泣,那么多想你到痛彻心底的夜晚,我接受那个悲伤的自己。

一切的一切,我接受,我面对,我努力的生活让自己和家人过得更好。

妈妈,请放心!

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