吃桃子的不同方式与身体反应的关联
今天吃了一个桃子，昨天也吃了一个，但昨天吃完后疯狂流鼻涕。虽然这可能是寒气排出的表现，但我意识到，昨天是空腹吃的桃子——当时胃里只有桃子，而桃子的温度是室温，不算特别凉，但也不热。而且，桃子性平，并非寒性水果，按理说整体是可以的，可还是出现了流鼻涕的情况。
毕竟现在快到冬天了，若胃里只有偏凉的东西，身体里还是会产生寒气。因为胃需要将食物加热，这个加热过程就相当于要把寒气代谢出去。
今天吃桃子则是在饭后，胃里有很多热的食物。两次吃的桃子大小差不多，但这次我一点鼻涕都没流。这意味着，如果身体需要用自身的体液将食物加热到体温，就可能会产生寒气，需要排出，从而出现流鼻涕等较明显的排寒反应；而如果身体里有其他食物，不需要靠自身体液去加热，而是由其他食物将常温的食物“加热”，这时身体的排寒反应就不会那么强烈。
我姑且认为，这种情况下不需要排寒，是因为热食物（比如40度、50度的食物）与桃子的温度中和后，大概能达到体温之上，寒气自然就被消解了。这相当于借助身体外部的额外能量（热食物的热量）来平衡桃子的寒气。
反之，若身体里没有额外热量，只有桃子，就需要耗费自身的气血能量来平衡桃子的温度，身体就会出现流鼻涕这样的症状。
这次的反应对我来说是个不错的体验。如果没有仔细思考，没有把这个过程反思记录下来，我可能不会察觉到，靠自身能量加热食物和靠其他食物加热食物，到底有什么区别。
很多时候，人们可能没意识到，当不需要自己耗费能量时，身体会更舒适。比如平常喝水、吃热的食物，进入身体后会让人舒服一些，但热量最终还是会通过散热的方式慢慢散掉，似乎没解决什么根本问题。可当身体里有寒气时，热饭的作用就显得非常重要了。
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