以下为个人真实经历。
中午午睡后，没多久就进入了梦境，梦中并没有什么异常。
突然在梦快要醒时发生了一件恐怕的事情。
大脑好像突然瘫痪一样，耳边听到嗡嗡的声音，意识虽然清醒，身体和四肢却不听使唤，我努力挣扎，努力挣扎，越挣扎越痛苦，呼吸也越来越困难。
那种感觉，如同濒临死亡一样。
过了没多久，我终于努力睁开了眼睛，看看这个现实的世界，突然觉得活着真好，四肢感觉就像被抽空了力气，醒来后许久，仍然心有余悸，刚才那恐怖的一幕太真实。
清醒过后，意识到自己是遭遇了民间说的鬼压床。于是我上网搜了一下。
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低
睡眠瘫痪通常发生在刚进入睡眠或将醒未醒时。患者感觉自己刚刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病例会感到呼吸困难。
尽管医学解释了所谓鬼压床，
其实就是梦魇和睡眠瘫痪症。
但心里仍然久久不能平静……
第一次感觉，原来人在濒死的时候，求生欲是那么强烈。
